珠海举行健康义诊关爱女性健康

珠海举行健康义诊关爱女性健康

金羊网讯 记者黄珏报道：“您哪里不舒服。”“这个要注意定期复查。”3月8日，珠海市妇幼保健院妇保科人头攒动，为庆祝“三八”妇女节，增强广大女性自我保健意识，该院举办“关爱女性围绝经期健康” 讲座以及义诊活动，吸引了不少女性到场聆听并接受检查。

当天的讲座包括两个主题：《围绝经期与骨质疏松》和《围绝经期妇女盆底功能障碍》。妇女保健科主任赵静结合多年从医经验、着重讲解了围绝经期综合征的常见症状、骨质疏松的预防等。51岁的刘女士，是当天义诊的第一人，她说对于围绝经期的到来，很多女性都会有些担心，身体和精神上都会有不同程度的反应。据了解，当天义诊活动还为30名女性提供了免费妇科超声检查或骨密度检查。

珠海市妇幼保健院妇保科主任赵静介绍，随着生活水平的提高，越来越多女性关注到围绝经期的健康，如不能安全健康地度过这一时期，将严重影响到生活质量，“这个时期女性常常会出现不明原因的血压、血脂升高、局部长胖等表现，对自己造成严重困扰。”有数据显示，根据2010年第六次人口普查数据计算得出，中国2010年有1.6亿绝经妇女，到2030年这一数字将增长为2.8亿。中国女性预期寿命为78岁。而中国女性的平均绝经年龄为49.5岁，因此女性一生中有1/3以上的时间处于绝经后阶段。

其中，约有30%的更年期女性能通过神经内分泌的自我调节达到新的平衡而无自觉症状，60%的女性可出现一系列性激素减少所致的症状。但目前只有10%的女性积极就医，大部分女性采取了消极忍耐的态度，在痛苦无奈中度过这一时期。赵静建议，女性们要保持乐观愉快的情绪，注意饮食营养，多吃粗粮,健脾、补气、补血、补钙，不要吸烟和饮酒、咖啡、浓茶等刺激性饮料，适当进行运动锻炼，定期检查，并遵医用药。