如何高效学习？专家支招：发掘孩子兴趣点

如何高效学习？专家支招：发掘孩子兴趣点

金羊网讯记者沈婷婷报道：信息爆炸时代，如果更高效、精准学习？5月18日，中国“互联网+”大学生创新创业大赛国赛专家评委、亚洲实战派高效专家尹志豪携新书《高效：做个聪明的懒人》深圳。在新书发布会上，他介绍要依靠锻炼大脑前额灰质来提升意志力，要发掘孩子的兴趣点才能做到“聪明工作，快乐生活”。

“我们真正的黄金年华——拼搏事业、精神体力状态最好的阶段，恐怕也只有一万天。而高效的目的，正是为了提升个人的竞争力，以便更好地去实现个人的梦想，拥有更精彩的人生。”尹志豪坦言，“高效”其实是一种能力，而对于青少年而言，高效学习首要发掘他们学习兴趣及专长在哪里，找到他们的出发点才是学习的最大驱动力量。

“越聪明的小孩叛逆心越强，强迫学习的方式已经不适用于现在的教育。”他建议，家长不要把主观意识强加在孩子身上，要有意识的协助小孩发掘他有兴趣的事。

在发布会上，尹志豪介绍了如何“聪明工作，快乐生活（Work smart, play hard）”的原理和实践的路径。其中包括改掉坏习惯、养成好习惯的科学原理；依靠锻炼大脑前额灰质来提升意志力的方法；如何快速进入极为专注的“流状态（flowstate）”；化解拖延症的有效步骤；如何善用高效的工具；让自己精力充沛的心得；高效的办公区收纳管理方法等。

作为“高效中国”的发起人，尹志豪从世界百强企业亚太区高管，转身投入到实战派高效专家，十二年来在国内培育了不少“高效”的学员，大多数是中小企业主。为了能让“高效”普及，进而能全面提升国人的高效竞争力，他将这些“高效”的精华集结成册，并且发起了“高效中国”活动：每一个人给自己定一个目标，每年在高效的能力上提升至少15%，连续5年后，个人的高效能力就能提升200%以上。