广州11区启动高温黄色预警 今日日均气温或接近历史最高纪录

金羊网讯记者张爱丽报道：7日是小暑时节，俗话说“小暑大暑，上蒸下煮”，天气进入蒸煮模式。广州市气象台预计，今起三天广州受副高影响，多云为主，午后有分散或短时雷阵雨，天气炎热。其中，7日最高温将达35℃或更高，全市11区为此于今天早上先后启动高温黄色预警。

那么，今年小暑相比往年是否偏热？广州市气象台首席预报员刘子杰在接受金羊网记者采访时表示，小暑日的常年全市日平均气温为28.6℃，历史最高记录是在2010年7月7日录得全市日平均气温31.1℃，预计今年小暑最高气温35℃左右，日平均气温31.0℃，与历史最高纪录接近。

从前人们说：“小暑不算热，大暑三伏天”。但实际上，广州最近十年（2009-2018年）小暑日录得高温（最高气温大于等于35℃）的比例为34%，大暑日录得高温的比例为20%。小暑之热更具爆发力，大暑之热更擅持久战。名份虽有大小之分，但都是制造高温的高手。

刘子杰表示，这一波高温天气还要持续两日，预计10-11日广州市将迎来新一轮强降水天气过程，此次高温天气届时也将得到明显缓解。

值得注意的是，小暑节气高温酷暑，湿度大，人体容易受湿热邪气的侵袭，出现疲倦乏力、头身困重、食欲不佳、腕腹胀满、泛酸腹泻等症状。因此需在饮食上改变不洁、偏食等不良习惯，既要注意清热祛暑，也要注意健脾化湿。