市民正在练习瑜伽
文/图 金羊网记者 孙磊
大数据统计显示,运动健身逐渐成为夜经济的重要支柱。“十一”期间,记者走访了18时后的广州各个运动场所,发现19时至21时为夜间运动健身高峰期,户外场所公园成为中老年人首选,健身房、运动场馆则以年轻人居多。
户外运动:
环境好性价比高
夜间照明需改善
4日18时许,天河区员村天河公园的路灯及小广场上的装饰灯光逐渐亮了起来,前来运动健身的市民也多了起来。
记者一走进公园就看到三组人在打羽毛球,家住员村附近的黄奶奶常带孙子来天河公园散步打球,“孩子放学吃完饭有时间就带他过来。广州白天太热,晚上出来不晒,很适合运动。”
坚持跑步近十年的关先生,通常16时到19时会来天河公园运动,“每次跑四五十分钟,跟室内健身房相比,公园环境好、视野开阔。不过现在这里在施工,希望能尽快完工。”关先生告诉记者,19时到21时是市民锻炼高峰期,“中老年人多一点。”
在谈及每年投入运动健身的资金时,黄奶奶和关先生都表示一般每年一两万元左右,运动装备占比超60%,运动器材占一部分,关先生还同时办理了健身房年卡,天气不好时就选择室内运动。
23时许,记者来到广州天河体育中心,由于放假体育场馆外的塑胶跑道上人并不多,刚跑完步的刘先生告诉记者,平时晚上八九点前来锻炼的人很多,“我很喜欢晚上出来运动,晚一点更好,人少又安静,现在又铺上新的塑胶跑道,跑起来更舒服。”
此外,家住潭村的俞先生告诉记者,整体来说,户外运动场所较少,公园环境虽然好,但是运动设施少,且夜间照明需改善,“有的公园一些小径没有灯,漆黑一片,很不安全。”
室内运动:
专业指导效率高
瑜伽游泳选择多
5日21时许,记者来到天河路商圈,发现诸多商场都有健身房入驻,且大多健身房都营业至22时,还有部分健身房为了顺应夜经济大潮,已将营业时间定为8时到24时。
由于下班时间较晚,今年25岁的钟小姐办理了一家营业至24时的健身房年卡,“晚上十一点多健身房人比较少,健完身回家洗个澡就入睡,睡眠质量很好。”
同时,钟小姐表示,健身房有各种健身器械和专业指导老师,无论是塑形还是减肥都更高效,也更科学。“至于运动开支,健身装备、年卡加上请私教,一年大概一两万元吧。”
除了健身房,夜间还有羽毛球馆、篮球馆、足球场、泳池、瑜伽馆等可供市民选择,室内运动场所和项目都十分丰富。
一家羽毛球馆负责人告诉记者,周一到周五晚上的场次都需要提前预订,“工作日晚上一般都是满场,节假日会好一点。”
热衷于打羽毛球的张先生则表示即便是周末,羽毛球馆晚场也很难订,“我们通常是晚上7点到9点去打羽毛球,这个时间段人很多。”