文/羊城晚报全媒体记者 何晶
图/直播截图
2月22日晚8点,“上海书展·阅读的力量”2020特别网聚活动正式启动,上海市医疗救治专家组组长、复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏担任首位主讲直播嘉宾,主题为“教你在疫情期间如何正常生活”。在近一小时直播时间里,张教授讲了不少知识点,还透露了他平常的休闲方式。
“还没到为所欲为的地步”
“防火防盗防同事”,张文宏教授的金句又刷屏了。随着返工潮逐渐到来,人们可以慢慢地在可控的范围内出来走走,戴着口罩工作。
对此,张文宏教授强调:“一般的大众还得保持着警惕的心态,不要到处瞎玩,不要摘下口罩聊天,避免一起吃饭,取消不必要的活动。正常生活正在慢慢回归,但是还没有到为所欲为的地步。什么是为所欲为?大家聚众拼命开趴体啦,开密集度高的会议啊,办影展啦,这肯定不行,还要再等等。”
此前有案例出现了出院时检测为阴性,病毒载量低,但之后又复检测出阳性。不少人都关心,出院的人会不会复发。张教授说:“我们的病人出院后,核酸、粪便检测都必须是阴性,有时痰液咽下去,口腔测不出来,但大便有可能。我们建议出院病人在家待两周,保持随访。”
“不能用道德绑架医务工作者”
每天连续作战,张文宏坦言,高强度工作成了常态,直播时,他展示了手机微信群里医生还在会诊讨论。
“这次疫情大家格外关注医生,其实医生的工作量一直很大,每天最忙时连轴转16个小时。”张文宏特别呼吁,大家对医生多一些支持关心,“有时排长队、药费贵、看病难,大家难免没耐心,医患双方会陷入一些不太和谐的关系,通过这次疫情,彼此相互理解,医生多一点耐心,患者也能对医生的超负荷强度多些体谅。”
“正常状态下,我不提倡加班加点,这是不人道的,没理由让每个人抛弃家庭,做无休无止地工作,放弃所有的生活,除非你热爱得不得了。但对很多人来说,这最多就是一份工作,不能用高尚去绑架医务工作者。但疫情不一样,这是战时状态,大家都没有怨言,默默干活。”张文宏说。
放松时爱看电视剧和读书
张文宏教授还很佩服钟南山院士的一身肌肉,他说:“爱运动很好,但很多医生劳累得不行,回家多是‘葛优躺’。我买过几次健身卡,但吃亏的永远是我,要么一年去不了几次,要么还没到期店就关闭了,所以我和同事大多数以安静休息为主。”
张文宏笑言,他放松的方式是看轻松的连续剧,“不要太烧脑”;还有就是看书,“出差包里都带着书,看手机有时候字太小看不清楚,看书觉得舒服一点,也看得快,基本上一个航班下来,一本书就翻掉了。现在大家工作强度很大,人人都很焦虑,在这种情况下,我觉得看书是非常好的调剂方法之一。”
这段时间,张文宏把有关病毒、流行病领域的图书又重温了一遍,还给网友推荐了《鼠疫》《大流感》《霍乱时期的爱情》这几本。平时他偏爱《时间简史》《中东三千年》等人文历史类读物。
身为“新晋网红”,张文宏主编的书《张文宏教授支招防控新型冠状病毒》也成了“爆款”,“网上免费读,人手一本,只要你按照上面去做去防范,基本堵掉了风险。”张文宏说,“当时我和出版方商量过,数字版免费在网上发布,这对大家科普防疫知识是很有好处的。我也愿意利用网红流量去做。”