我国青少年平均每天用眼时长超4小时 超推荐值2倍有余

2020中国青少年近视防控大数据报告发布

羊城晚报讯 记者张华报道：近日，中南大学爱尔眼科学院发布了《2020中国青少年近视防控大数据报告》（下称《报告》）。《报告》随机抽取来自全国8759名云夹活跃用户的近6900万条有效数据，对2020年青少年用眼行为、视觉环境及近视认知情况等方面进行了研究。《报告》数据显示，与2019年年底相比，半年来学生近视率增加了11.7%。

今年新冠肺炎疫情防控期间，大规模“云端”教学的开展，给儿童青少年近视防控带来了新的巨大挑战。《报告》提到，据教育部对9省份14532人的最新调研显示，与2019年年底相比，半年来学生近视率增加了11.7%，其中小学生近视率增加了15.2%、初中生近视率增加了8.2%，高中生近视率增加了3.8%。

《报告》数据显示，在用眼时长方面，青少年平均每天用眼时长在4小时以上，超过推荐值（<2小时）的2倍有余。

疫情期间，各地号召“停课不停学”，学生居家“上网课”成为主流。据教育部最近发布的调研结果显示：每天上网课总时长一个小时以内的，近视检出率是45.8%，超过4小时的则提升至76.7%，网课时长对孩子视力产生了非常直接的影响。也成为加剧近半年学生近视率增长的一大主因。

保持每天2小时、每周14小时以上的户外活动，可让青少年近视发生率降低10%以上。然而，根据《报告》，2020年1-7月，青少年平均每日户外有效暴露时长严重不足，仅为32.3分钟，尚未达到推荐值的1/3，使得孩子们近视发生发展的危险极大增加，这也可能是半年来学生近视率增加11.7%的主要原因之一。

因此，《报告》特别指出，青少年近视防控需要“光合作用”，坚持户外活动必不可少。疫情防控常态化后，在确保安全的情况下，更需要鼓励学生多参与户外活动。

同时，阅读环境的光照值也是影响近视发生发展的重要外部环境因素。报告显示，疫情期间青少年平均阅读环境光照仅为109.7，远远低于推荐值（125lux以上）。