【睡眠日图刊】女“造梦师”

张思娜也会把催眠应用于缓解产妇焦虑。在孕妇怀孕初期，就对其进行联想松弛训练。

“让我们来想象一下孩子可爱的样子，你握着他/她柔软的小手，他/她对你眨了一下眼睛……”张思娜用温柔舒缓的声音说道。
“孕妇在怀孕初期最容易产生焦虑情绪，有些人会担心分娩过程太痛，有人会担心孕期自己的身体会发生不好的变化。而催眠，能把孕妇潜意识中对于生产的焦虑转化成对于新生命的期待，以此从心理层面上促进孕妇和新生儿的健康。”中新网记者李泊静 摄