口罩不够用？专家教你科学节约口罩

自新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生以来，口罩成为了人们家中必备的防护用品，出门佩戴口罩也是疫情期间最基本的防护措施。然而，随着人们对口罩的需求量不断增多，口罩一度面临紧缺、无货等问题。于是，普通民众脑洞大开，纷纷秀起了自己的花式口罩。

锡纸口罩

玩偶面具口罩

毛巾口罩

泡面桶口罩

柚子口罩

这些口罩样式虽然极具创意，但在预防病毒和飞沫的功能上并没有科学依据，不建议民众外出佩戴。在口罩稀缺的情况下，如何合理选择和佩戴口罩，延长口罩的使用时间呢？

卫健委组织专家编制的《预防新型冠状病毒感染的肺炎口罩使用指南》明确了不同类型口罩的使用对象：

● 一次性使用医用口罩：推荐公众在非人员密集的公共场所使用。

● 医用外科口罩：防护效果优于一次性使用医用口罩，推荐疑似病例、公共交通司乘人员、出租车司机、环卫工人、公共场所服务人员等在岗期间佩戴。

● KN95/N95及以上颗粒物防护口罩：防护效果优于医用外科口罩、一次性使用医用口罩，推荐现场调查、采样和检测人员使用，公众在人员高度密集场所或密闭公共场所也可佩戴。

● 医用防护口罩：推荐发热门诊、隔离病房医护人员及确诊患者转移时佩戴。

国务院应对新型冠状病毒感染的肺炎疫情联防联控机制日前印发《不同人群预防新型冠状病毒感染口罩选择和使用技术指引》，在保障公众健康的前提下，正确保存、消毒可适当延长口罩使用时间和使用次数。

根据指引，普通民众处于超市、商场、交通工具、电梯等人员密集区，室内办公环境，托幼机构、学校，医疗机构（除发热门诊）等场所时，建议佩戴一次性使用医用口罩（儿童选用性能相当产品）。在居家、通风良好和人员密度低的室内外场所活动时，可不佩戴口罩。非医用口罩，如棉纱、活性炭和海绵等口罩具有一定防护效果，也有降低咳嗽、喷嚏和说话等产生的飞沫播散的作用，可视情选用。

综上所述，民众应根据自己的实际情况和防护需求，合理选择口罩。中国消费者协会联合中国纺织品商业协会综合分析各方信息指出，消费者对口罩产品要有正确认知，不必追求最高等级，应正确使用，避免浪费。

口罩需要一次一换吗？

中国疾控中心副主任冯子健及中国疾控中心流行病学首席专家、研究员吴尊友均表示，普通民众佩戴口罩不必随时换，可以一天到两天更换一次。医务人员因照顾、接触病人，一旦走出医疗红区和污染区，再次进入就要换新的口罩，佩戴口罩时间也有规定。

如何科学节约口罩，延长口罩的使用寿命？普通民众佩戴口罩外出或通勤经过短暂的使用后，在没有污损、打湿和未碰触口罩内部的情况下，如需再次使用的口罩，可悬挂在洁净、干燥通风处，或将其放置在清洁、透气的纸袋中。口罩需单独存放，避免彼此接触，并标识口罩使用人员。

医用标准防护口罩不能清洗，也不可使用消毒剂、加热等方法进行消毒；自吸过滤式呼吸器（全面型或半面型）和动力送风过滤式呼吸器的清洗参照说明书进行；棉纱口罩可清洗消毒，其他非医用口罩按说明书处理。另外，棉纱手套、布手套都可以起到减少污染的作用，没有必要戴医用乳胶手套，但无论是否戴手套，都要坚持洗手。

口罩使用之后如何处理？

普通民众佩戴的口罩，无新型冠状病毒传染风险，使用过后，应当作干垃圾处理。

新冠肺炎疑似病例或确诊患 者佩戴的口罩，不可随意丢弃，应视作医疗废弃物，且不得进入流通市场。另外，无论是求医问诊，还是看望病人，抑或是采访调查，只要在医疗机构中使用过的口罩，都应当直接投入医疗废物垃圾箱。

需要注意的是，口罩佩戴前后，都应洗手消毒，也要避免用手直接碰触口罩内部。

不管是用哪种口罩，都能够短时间内阻挡大的飞沫。而据央视新闻消息，北京急救中心培训主任陈志建议，如果自制口罩，可选用20层以上的棉纱布，这种材料能重复使用，也有一定的防护效果。

也提醒民众，自制口罩对于小气溶胶是无法起到防护作用的，达不到专用口罩要求，只是买不到口罩时的一种应急方式。如有条件，一定要通过正规渠道购买口罩，切勿相信网上不明售卖信息。疫情期间，尽量做到少出门、少聚集，减少传染机会，将口罩留给最需要的人。

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