文/羊城晚报全媒体记者 陈婉允
7月第一天，广东天气火热。出去走一圈，感觉就差点孜然了......
看看昨天15时的气温，广东最高气温出现在连州36.4℃。
有没有一种突然误入了宫崎骏的天空的感觉？
可以说，热分两种，没下雨是干热（烧烤天），下雨后是闷热（桑拿天），哪种热你觉得更崩溃呢？
被雨水光顾到的地方气温显著下降，但你拥有的可能是又热又湿的粘粘的体感。
预计，7月2日-4日，广东大部多云，有（雷）阵雨，局部雨势大，部分市县有35℃及以上高温。
具体预报如下：
7月2日-3日，广东中南部市县多云到阴天，有中（雷）雨，局部暴雨或大暴雨，其余市县多云，有（雷）阵雨，局部大雨或暴雨。35℃及以上高温范围有所缩小，最高气温：中南部市县30℃～33℃，其余市县33℃～35℃。
广州自然也以高温迎接下半年：说来就来的雷雨，与热情的阳光相伴。
气象部门预计，7月广州各区月平均气温29.5℃～31.5℃，全市平均气温30.4℃，比近10年同期偏高0.7℃，比去年同期偏低0.1℃；各区月平均最高气温33.5℃～36.5℃，全市平均最高气温34.9℃。
7月广州预计将有3次高温过程，大致出现在7月5日－10日、7月20日－21日、7月24日－25日。
同时，气象部门预计，7月广州各区月雨量170～250毫米，全市平均雨量203.0毫米，比近10年同期偏少约1成，比去年同期偏少约2成。预计7月将有3次降水过程，大致出现在7月16日-19日（中到大雨局部暴雨）、7月22日-24日（大到暴雨，局部大暴雨）、7月26日-30日（大到暴雨，局部大暴雨）。
此外，气象部门预计，7月有1～2个热带气旋影响广州。重点关注时段为：7月中旬末、下旬中后期。
广州气象台预计，受东风波动和偏南气流影响，7月2日-4日广州市雷雨趋活跃，部分地区雨势较大，并伴有6-8级短时大风和强雷电等强对流天气。
具体预报如下：
7月2日：多云，有雷阵雨局部大雨，27～35℃。
7月3日，多云，有雷阵雨，26～34℃；
7月4日，多云，有雷阵雨，26～34℃。
高温天气，不少小伙伴直呼命是空调给的。不过空调虽好，使用不当也可能引发疾病。
空调怎样使用更健康？有哪些使用误区？这份夏季空调使用指南请收好！
(更多新闻资讯，请关注羊城派 pai.ycwb.com)
来源 | 羊城晚报·羊城派综合羊城晚报 @广州天气 @广东天气 广州气象台 @人民日报等
责编 | 梁泽铭