亚残运举重：用双手举起梦想 用意志擎起人生

“躺下”或许是以另一种形式昂首“站立”。

△杭州亚残运会项目科普：举重

残疾人举重比赛中，运动员需要平躺在举重床上，直臂取下杠铃， 屈臂到胸前停顿，再次举起，每位选手有三次试举机会，每次试举时需三位裁判中的至少两位给出成功信号，此次试举成绩才是有效的。

残疾人举重项目的特殊器材主要为举重床和支架，以及一或两条绑带，用来确保举重时运动员的头部、肩部臀部和脚不离开举重床面。

心相约，梦闪耀，用双手举起梦想，用意志擎起人生！