冷空气：回南天，退退退！
广东人：开窗！通风！搞卫生！
昨日（3月6日），冷空气“杀到”，回南天终于“魂飞魄散”。冷空气一到，露点温度低于物体表面温度，水珠就会快速蒸发回到空气中，干脆利落。
好不容易逃出了“水帘洞”，本周后期回南天还会卷“水”重来吗？
本周后期回南天不会大规模卷“水”重来。不过未来几天，华南地区阴雨天气频繁，所以湿漉漉的感觉可能还会存在，大家还是要记得祛湿。
今年的回南天是不是就这样结束了？气象部门表示，回南天常出现在2月-3月，来一次一般能待3天左右，长的时候能待到5-7天。3月才刚刚开始，“今年”的时间维度有点长，我们且看且预报。
阴冷接棒后，厚衣服又要穿起来。据@广东天气 预计，7日到9日，受冷空气影响，广东大部阴天为主，有分散小雨，体感寒凉，需注意添衣保暖。
具体预报如下：
7日，广东大部阴天，有分散小雨。最低气温：粤北市县11℃～13℃，南部市县16℃～20℃，其余市县13℃～16℃。
8日到9日，西部市县阴天间多云，有小雨，其余市县多云到阴天，有分散小雨。最低气温：粤北偏北市县9℃～12℃，南部市县16℃～19℃，其余市县12℃～16℃。
广州方面，“阿冷”顺利接班，近期气温将维持在2字头以下，云量较多，加上北风吹拂，体感较为阴冷，9日-11日可能还有一次中雨过程。
具体预报如下：
7日，阴天间多云，局部有小雨，13℃~18℃；
8日，阴天间多云，14℃~18℃；
9日，阴天，有小到中雨，14℃~17℃。
熬过了回南天还有湿冷天气，如何赶走体内湿气？补脾健胃祛湿的养生食疗方来了——
陈皮茉莉花茶
材料：陈皮5g，茉莉花5g，绿茶5g。
做法：将陈皮、茉莉花、绿茶一起放入茶壶或杯中，用开水冲泡，待温度适宜时即可饮用。
点评：理气开郁，健脾利湿。
健脾祛湿汤
材料：五指毛桃30g，薏苡仁30g（炒），生山药100g，春砂仁5g，排骨或鸡肉适量。
做法：将上述食材洗净，排骨或鸡肉焯水；把所有食材放进汤煲，熬煮1小时后加盐调味即可食用。
点评：健脾益气，祛湿开胃。
芡实扁豆山药小米粥
材料：芡实30g，白扁豆10g，生山药50g，小米150g，红糖适量。
做法：芡实、白扁豆洗净，放入水中浸泡1小时，山药去皮切片。锅中倒入适量水，放入芡实、白扁豆、山药、小米共同煮成粥。粥成加入红糖调味即可。
点评：健脾益气，补虚健体。
文｜记者 杨楚滢