【开栏语】
“青年”二字，意味着什么？这一个个真实而鲜活的青年故事或许能带给你答案。他们或许困惑迷茫，但又足够炽热勇敢，奋发昂扬；他们或许路途坎坷，但又足够满怀希望，砥砺向上。聚青春之火，谱盛世华章。他们的力量散落在无数个平凡的岗位中，汇聚成中国未来发展的磅礴力量与无限可能。
今天是五四青年节。百年青春，五四荣光，每一个青年都承载着国家的未来和希望。羊城晚报自今日起特别策划推出《你如何读懂广东——五四青年节特别策划》系列微访谈片，讴歌青春力量，展现新时代青年的风采。这不仅是一部广东青年的奋斗篇章，更是中国青年在民族复兴道路上矢志不渝、奋发向前的时代画卷。
哨声响起，又一次比赛拉开帷幕。游泳、水球、越野、马拉松，她的人生从不设限！请扫码观看首期节目！
这位广药大姑娘的人生不设限
随着清脆的哨声响起，少女宛若一条银鱼以最完美的姿势跃入碧波之中，瞬间便激起层层浪花。
一只手臂自然前伸显现出流畅的肌肉线条，另一只向后挥舞在空中扬起一道水线，双脚绷直将水花拍上屋顶。这样的动作吴伊霖现在每天要重复几百遍，但她从未感到厌倦。因为对于她来说，这就是她热爱且坚持的事业。
与游泳结缘的故事要从幼儿园说起。那时吴伊霖便展现出了非凡的游泳天赋。当时，吴伊霖所在的幼儿园选拔有游泳潜力的孩子进行训练。就这样一个巧合的机会，吴伊霖在人群中脱颖而出，自此便踏上了游泳之旅。从那天起，游泳悄悄进入吴伊霖的生活，无论是刮风下雨还是生病发烧，她都从未放弃过对游泳的热爱与追求。这份执着与努力，也换来了无数的荣誉与肯定，她的奖杯和奖状，都成为了她坚持的最好见证。
然而，随着学业的加重和成长的烦恼，游泳这项运动在吴伊霖的生活中悄悄隐退。但是，那份对水的热爱和依赖，却始终在她心中未曾消退。直到她考入广东药科大学，这份热情再次被点燃。她毅然加入女子游泳队，重拾那份对游泳的热爱。但游泳并非吴伊霖唯一的选择和坚持，无数的运动项目吸引着她前去尝试。马拉松、水球、越野跑等，都成为了吴伊霖挑战自我的新领域。这位斜杠少女，用自己的实际行动，诠释着对运动的热爱与坚持，让人们看到了她不凡的才华和毅力。
从不退缩，挑战极限
作为一位“斜杠少女”，吴伊霖每天的时间几乎都被训练和学习挤满。“我周一周二和周四在学校参加校队的陆上训练，包括田径场跑步和健身房力量训练。天气热时会增加游泳训练。周末我会自己安排长跑拉练，并参加一些比赛。剩下的时间还要用来完成学业。”吴伊霖回忆道，“最近我参加了一场马拉松和两场越野赛。前一段时间我代表学校参加过大学生游泳锦标赛和大学生运动会。在大学生运动会集训的时候，我们早上会在田径场上练习运动力量、核心力量，中午也会进行游泳和水下训练。比赛期间大家总是加训，为了比赛全力以赴。”
训练的日子既是辛苦的，更是快乐的，成员之间的互相依靠就形成一把坚固的伞，因为有彼此，他们才能扛过训练的风风雨雨。“在游泳和水球这些团队项目中，我非常享受与队友共同训练、在比赛中互相鼓励的氛围。”吴伊霖笑道，“作为队长，看到大家团结一致、共同取得好成绩感到十分欣慰。在训练的过程中，我们也不完全是枯燥乏味的，我们会玩‘三二一，木头人’的游戏，在玩的过程中训练，既可以锻炼体能又可以增加趣味，训练效果拉满。”
面对身体和心理的极限挑战，吴伊霖从不退缩，因为身体和心理上的极限，都不是她的极限。
“困难是必然的，但解决方法也很简单，就是坚持。保持良好的心态，自己给自己鼓劲！”吴伊霖说，“在马拉松和越野跑这类比赛中，尤其到了后程阶段。当距离终点仅剩两三公里时，尽管我对取得名次充满渴望，但身体已接近极限，疲惫感尤为强烈。此时，我主要面临的是心理挑战，需要不断自我激励，告诉自己‘快到了，很快就到了’。我还会通过听音乐等方式来放松心情、尽快调整状态。尽管体能消耗巨大，但我知道能突破身心的极限，全力以赴直至完成比赛，我认为这是对心理韧性和意志力的重要考验与锻炼。”
让每个人都能在体育运动中找到自己的舞台
在大学生活中，运动一直是吴伊霖坚持的事情，但她也从未因此间断过学习，甚至一直保持两者之间良好的循环互通。“我认为体育运动和专业学习是相辅相成的，两者之间互相促进。对于体育运动，它不仅能帮助我在学习中达到更好的状态，专业的知识，让我深入了解了许多运动后快速恢复的方法，例如肌肉酸痛，专业知识让我事半功倍地训练。”吴伊霖说。
在学术和体育领域中，成功的关键因素都是共通的——秉持认真负责的态度。吴伊霖用自己的亲身经历向记者说明：“我们在报名比赛之后，就会全身心投入到训练中，付出最大的努力；而在学术研究和学习的过程中，亦要坚持不懈，力求把每件事做到最好。”这种全力以赴、对自身行为高度负责的精神，适用于任何领域和情境。
作为广东省的运动员，吴伊霖不仅对赛场充满无限热情，也对这片土地有着深厚的感情。“我从小就在宝岗游泳场学习游泳，对广东有着特殊的依赖。在参加比赛的时候，赛场内外也总是弥漫着热烈欢快的气氛。在赛道上即使是素不相识的观众，也会为我加油鼓劲，这种来自陌生人的祝福让我非常感动。也让我更有力量，更有底气，游得越来越快。”吴伊霖坦言。
对广东的体育教育建设，身为运动员的她，也有很多期待。吴伊霖表示：“我期待广东可以更加重视体育教育，增加并完善校内体育硬件设施，营造更好的校园体育氛围。弘扬体育精神，激发全民健身精神。举办更多高品质、多元化的体育赛事和全民健身活动，适量增加参赛名额，让更多人能够参与并享受其中，让每个人都能在体育运动中找到自己的舞台，进一步提升以体育为窗口所展示的社会审美与健康观念。”
广东体育正在蓬勃发展
2023年，广东共开展25站社会体育指导员志愿服务和巡回教学活动，完成国民体质监测总样本量超10万人。在体育赛事方面，广东健儿共获得30项次世界冠军和52枚全国重要一次比赛金牌（全运小项），大赛成绩位居全国前列。
2024年，广东体育系统将坚持稳中求进工作总基调，完整准确全面贯彻新发展理念，服务和融入新发展格局，凝心聚力、真抓实干，全力推进十五运会筹备工作，奋力建设中国式现代化体育强省。
策划|孙唯
导演|邱晨希（实习）
动画|叶秋艳
拍摄|张梓欣（实习）吴东飞（实习）
剪辑|王铠呈（实习）
文字|孙唯 张梓欣（实习）
部分素材来源|广东省体育局
鸣谢|广东省分子探针与生物医学影像工程技术研究中心实验室