今天进入末伏，也意味着三伏天终于到了最后阶段。
2024年末伏时间为8月14日至23日，共10天。此时，北方开始感受到秋凉，南方的酷暑也在减弱。今起南方大部地区退出“高温圈”。但末伏并不意味着高温就此落幕，比如，重庆、江浙等部分地区就坚守“高温圈”。未来几日，杭州、重庆高温还将频繁打卡上线，天气依旧“滚烫”……
而广东的持续高温则因为雷雨“光顾”低调了起来。据中国气象局龙卷风重点开放实验室官方微信消息，前两天，广东24小时内现两次水龙卷。分别是：8月12日6时30分前后，广东省深圳市宝安区附近海域发生水龙卷；8月13日1时前后，广东省珠海市香洲区唐家湾镇临近海面发生水龙卷。
据@广东天气 预计，未来几日，广东正处于两高（副高）之间的鞍型场中偏南的位置，与季风气流、南海气团较为靠近，水汽与热力条件也较好，东、西两侧有弱扰动，这样的天气配置有利于午后对流的加强与发展，容易出现局地强降水、短时大风等强对流天气。
也就是说，未来几天广东的小伙伴们都要与雷雨、局部暴雨或大暴雨为伴，在降温雨的影响下，大部分地区的温度也将告别35℃。
8月的台风也开始频繁来“打卡”，昨天两个台风“玛莉亚”“山神”停编，另有两个台风“安比”“悟空”生成。其中，今年第8号台风“悟空”的名字，正是由中国提供，源自我们所熟悉的“孙悟空”。
如果你觉得这个台风名字有些熟悉，别怀疑自己是不是穿越时空了。因为它也是2018年第11号台风、2012年第25号热带风暴、2006年第10号强热带风暴……的名字。
台风命名循环使用这事，习惯了就好，毕竟还能见到这个台风名字，说明它的“前身”没造成特别重大的灾害或人员伤亡。如2019年给中国东部带来严重人员伤亡和经济损失的台风“利奇马”就已被除名。
今年的台风“悟空”似乎并没有要来中国的迹象，未来它会逐渐向日本以东洋面靠近，之后在日本以东洋面逐渐减弱消散，对我国影响不大。
据中央气象台介绍，最近台风在短期内接二连三“扎堆”生成，跟季风涡旋系统有关，这个系统平均1-2年出现一次，易生成多个台风。也就是说，台风可能要迎来爆发增长期。
预计，广东未来几日雷雨天气继续趋于明显。
具体预报：
14日，广东省大部有中到大雨，局部暴雨或大暴雨。大部分市县最高气温32℃～35℃。
15日-16日，广东省大部有大雨，部分市县有暴雨或大暴雨。
广州方面，一周有雨，不带伞都没法出门了！
具体预报：
14日，多云间阴天，有中雷雨局部暴雨，25℃到33℃；
15日，阴天，有大雨局部暴雨，25℃到32℃；
15日，阴天，有大雨局部暴雨，24℃到32℃。
名中医推荐润燥汤品
助您轻松应对“秋老虎”
岭南地区，立秋过后，夏日的酷热并未完全退去，有时甚至会迎来一波更为猛烈的热浪，这便是人们常说的“秋老虎”。面对这一独特的气候现象，广东省名中医、全国老中医学术经验继承人、广东省第二中医院内分泌科主任吕雄教授推荐一款润燥靓汤，帮助大家适应即将到来的季节变化，健康养生。
沙参麦冬汤
材料：北沙参10克，玉竹10克，麦冬10克，扁豆10克，瘦猪肉500克。
制法：将北沙参、麦冬洗净，猪瘦肉洗净切块。将全部材料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可。
功效：清养肺胃，生津润燥。
（参考资料：中国天气网、@中国天气、@广东天气、@广州天气、羊城晚报岭南名医微信公众号）
文｜记者 谢哲