近日，山东一名29岁女子晒怀孕前后容貌状态变化，之前少女感满满，孕后判若两人“妈感十足”，自称：“孕激素狠狠伤害了我”，并感概道：怀孕真的会出现心理焦虑，发视频是自我和解的过程，孕育生命就是最棒的妈妈。
怀孕后为何会皮肤变黑，鼻子变大，让人“妈感”一下来了？孕激素对孕妈们究竟有何影响？
北京协和医院妇产科主任医师马良坤表示，孕期皮肤发生的各种变化都是由于孕期激素水平的变化所引起的。这些激素刺激黑色素细胞产生更多的黑色素，导致黑色素在皮肤上沉积，使整个人的肤色看起来暗沉、变黑。在孕期的女性当中，大约有90%会经历身体肤色的不同程度变深。
她建议，在孕期，为了避免肤色变得更深，孕妈们需要注意减少在阳光下长时间活动，可以考虑使用防晒霜或戴遮阳帽等防晒措施，确保做好防晒工作。
她还提醒大家，孕期皮肤颜色变深或某些部位肤色变化都是正常的现象，无需过分焦虑。而且在大多数情况下，这些变化会随着宝宝的出生后，在一年左右逐渐消失，孕妈的肤色会逐渐恢复，所以不必过于担心！
此外，《妇产科学》一书中写道，在孕期，孕妈妈的身体会出现一些正常的生理变化，包括雌孕激素水平升高、血容量增加、子宫增大导致静脉回流受阻等，这些都会导致手、足及面部等部位肿胀（水肿）。面部肿胀明显时，鼻子看起来可能就会比孕前大。
与此同时，孕妈妈的呼吸会明显加深，双侧鼻翼煽动、扩大明显，在视觉上可能也会感觉鼻子变大了。
此外，如果孕妈妈在孕期不断进补，没有注意控制饮食，又不进行锻炼，可导致体重明显增加。如果面部增肥明显，鼻子看起来也会比孕前大一些。
该书还提醒，一般来说，分娩之后，鼻子就会逐渐恢复原样的。
（羊城晚报•羊城派综合自河南电视台都市频道《打鱼晒网》、《妇产科学》、妇产医生马良坤微信公号）