又到一年膏方季，现在越来越多的人选择在冬季吃膏方来调补身体。什么是膏方？吃膏方有哪些好处？是不是人人都适合吃？过程中有哪些特别需要注意的地方？在11月21日国家卫生健康委的新闻发布会上，羊城晚报就此向广东省中医院主任医师杨志敏提问。
杨志敏介绍，冬季吃膏方是冬藏的辅助方式。什么叫膏方？其实它叫膏剂也叫膏滋，是多种中药材反复多次煎煮之后，把中药滤过之后出的药汁进行浓缩，浓缩后加入了膏类，或者有需要的时候加入糖，变成一个半流体的状态或膏状，是中医里面膏、丹、丸、散中的一种剂型。
对于吃膏方的好处，杨志敏表示，药材很多都有滋补性作用，所以能调和气血阴阳，来增强体质。另外，能够补益五脏，也能增强免疫力。对慢性疾病的稳定期，能够扶正祛邪，帮助身体的康复。
哪些人适合吃膏方？杨志敏介绍，一是老年人。因为老年人随着年龄的增加，脏器功能就会慢慢衰退，表现为气血不足、脏器功能减退，服用膏方能够延缓衰老带来的一些身体的不适。
二是亚健康人群。亚健康人群会存在一些心身不适的状态，对社会自然的适应能力会下降。服用膏方之后，能调整机体的平衡状态，能够延缓疾病的发生。
三是慢性虚损性疾病。这类人在中医中认为是寒热错杂状态，还有就是气血特别不足的状态，如果能够在治病的同时服用膏方的话，能够达到固本培元的作用。
四是病后或术后的患者。这时候机体属于减退或抑制的功能状态，整个胃肠吸收状态可能是下降的，如果能服用一部分膏方，也能够快速地进行身体的康复。
“其实在吃膏方的过程中也有一些注意事项，大家一定要记住。”杨志敏表示，一是什么季节吃最好，建议在医生指导下服用。
二是服用的时间，推荐早上空腹的时候服用，每天20毫升左右的量，用开水冲服或直接含服的方式。吃一段时间之后，身体状态感觉比较好，又想增加疗效，可以上午一次下午一次。
三是存在禁忌证，如感冒、咳嗽，还有胃肠炎等一些新发的感染性疾病，这个时候要停服膏方，女士明确怀孕了也要停服膏方，慢性疾病急性发作期也建议停服膏方。
文、图｜记者 王莉