文/羊城晚报全媒体记者 梁怿韬 范晗越 孙牧 实习生 陈佳旎
图/羊城晚报全媒体记者 梁怿韬 钟振彬（除署名外）
12月8日，2024年广州马拉松赛将开跑。截至12月6日，广州城中多条与广州马拉松赛关联的道路及场所，已满溢“广马氛围”。参赛的本地和外地跑手，也为即将举办的赛事做足准备。城市和人，均已准备起跑。
从经典老城到活力新城，广州多处可见“广马氛围”
本周起，细心的广州市民会发现，广州不少道路和场所已因广州马拉松赛而“悄悄在变”。
记者12月6日在广州马拉松赛起点区天河体育中心看到，位于体育中心南广场的起点拱门已经搭建好；拱门上除了清晰可见广州马拉松标识外，还有在正赛前于7日举办的广州马拉松赛亲子跑标识。在经历上午多云的天气后，6日下午广州放晴。在天河体育中心采访期间，记者不时看到有跑手提前来到起点区踩点。
从天河体育中心出发，跑手们将在广州经历42.195公里的征程。记者看到，无论是经典的老城区还是活力的新城区，均可见“广马元素”。在天河区临江大道，部分工地围墙已贴上写有“广州马拉松赛天河为您加油”内容的宣传广告。
在荔湾区沿江西路，多块写有“2024广州马拉松赛”“荔湾”的大型广告牌正等待吊装；有游客在已经吊装好的广告牌下方拍照留念。贯穿广州老城和新城的阅江路、滨江路、沿江路等道路，均可见为广州马拉松赛而准备的彩旗及灯杆广告。
每一位马拉松跑手，都希望有始有终平安完赛。今年广州马拉松赛，终点由花城广场南广场转移至海心沙亚运公园。记者现场看到，随着施工人员将装饰幕布展开，位于昔日亚运会开闭幕式帆屏下方中央位置的广州马拉松终点拱门已在6日下午亮相。按照终点拱门的布置位置，跑手有望在两旁是花海及喷泉的赛道进行最后冲刺，并踏上昔日举办亚运会开闭幕式的海心沙舞台完赛。
截至6日下午，城中处处可见的广州马拉松赛标识，已让广州满溢“广马氛围”。
不分国籍，他们均已准备起跑
马拉松是一项世界性运动。广州马拉松赛开跑在即，来自世界各地的跑手均已准备好在广州奔跑。
陈波：用脚步丈量城市，用足迹链接社区
如果要选出对城市周边环境最为熟悉一批人，房产经纪人一定可以成为有力候选群体之一。作为一名从业5年的二手中介经纪人，陈波将跑步当成自己了解周边环境、熟悉商业配套、发现城市变化的最好方式，在强身健体之余，跑步也成了他谋求职业发展的提升手段之一。自2016年开始有规律地练习长跑以来，陈波已经4次参与到马拉松赛事中，在黄埔马拉松、广州马拉松中都曾留下过自己的足迹。
35公里，这是黄埔科学城环线一整圈的距离，从开萝大道到玉岩路，从开创大道到科学大道，陈波在这几条科学城居民几乎每天都要途经的主干道上留下了无数足迹。“科学城是广州城市建设最为迅猛的片区之一，不论是住宅小区还是商场，还有各种公共建筑、基础设施，每过一段时间，科学城的城市面貌都会有所不同。作为房产经纪人，我们需要对所处的区域保持绝对的熟悉。从某个小区到最近的地铁站有多远？附近最近的商超是哪一家？在跑步的时候，我经常放慢速度，把一些社区的变化拍下来，当和客户沟通的时候，我可以很自信地说，这片区域我用脚步丈量过。”
“跑步也让我认识了很多同频的业主和客户，大家通过线上线下的各自跑友交流，虽然见面地并不多，但互相之间的信任却能够与日俱增。”陈波介绍了此前自己帮助一位跑友找到房子的案例：“有一个客户是我21年就通过跑步认识的，几年间一直有帮他谈单、找房，今年7月，终于帮这位朋友成交了，感觉这种长期的坚持就像长跑本身一样，认准某个目标去冲刺，付出一定会有回报。”
提起本次广马，陈波眼里满是期待，作为本次广马赛事支持商——贝壳的一员，他通过贝壳持续举办的“社区跑”活动，结识了不少将和他一同站上赛道的业主、同事。“今年我们通过在各个社区组织跑团，让很多有共同爱好的业主相识，我负责的跑团就有十多位业主参与，把社区链接到了一起。广马开赛前，我们还组织要参赛的成员们进行预热跑，希望今年所有参加比赛的朋友都能够顺利完赛。”
曾晓星：投身马拉松公益，一人激发千人奔跑热情
自2014年起，曾晓星便投身于跑步这项运动，至今已积累了十年的跑步经验。从最初仅为了摆脱工作压力、提升身体素质的初学者，到如今成为马拉松运动的坚定爱好者，曾晓星荣获了包括2020年丹霞山42公里冠军、2020年黄埔挑战赛30公里亚军、2021年丹霞山42公里季军在内的多项荣誉。
这些成就不仅为她注入了巨大的鼓舞和激励，也进一步巩固了她对马拉松事业的热爱与执着。多年来，跑步已经成为曾晓星生命中不可或缺的一部分：她坚定地投身于跑步公益事业中，创立了半岛悦跑团、广州洛溪跑团等多个马拉松跑团，以个人之力激励数千人投身于跑步运动，共享跑步带来的身心愉悦与健康福祉。
在2021年，曾晓星全心投入马拉松的同时，还积极组织社区居民、亲友及跑步爱好者参与各类跑步活动。她引领亲子家庭进行徒步，激励年长者参与户外运动，与同好者共同推广健康、科学、安全且高效的跑步知识与理念，持续促进跑步公益事业的进步、发展。她还是一名马拉松持证急救跑者及广州市红十字会山地救援服务队导师，热衷于为跑者提供安全保障。
2022年9月，曾晓星创立了湾区女子竞速队，激励女性借助体育锻炼来缓解压力、追求愉悦。据介绍，该队成员由不同行业的业余跑步爱好者组成，包括医疗工作者、教育从业者、专职家庭主妇等；队伍规模大约为六七十人，年龄分布广泛，从18岁至45岁不等。“只要热爱跑步并愿意投入马拉松运动，均可免费加入。”曾晓星指出，湾区女子竞速队与一般跑团有所区别，更注重技术与成绩的提升，不仅在黄埔马拉松、湾区女子征程等小型赛事中取得优异成绩，在诸如广州马拉松等大型赛事中也展现了强大的竞技实力。
“作为广州的顶级赛事，广马象征着广州充满活力的城市面貌，也是每位广州跑者的梦想。”曾晓星告诉记者，她已在往届广州马拉松赛实现个人目标，以3小时20分成绩实现“PB”（注：个人最好成绩）。今年的广马，她将从台前的一线跑者转变为幕后的陪跑者，陪伴一位62岁的长者和一位拥有十年跑龄的70岁资深跑者，携手共赴广马的赛道。
曾晓星告诉记者，后续她还将全力投身公益事业，专注于陪伴并指导初次参赛者、视觉障碍跑者（即“黑暗跑者”）以及身体条件特殊的跑者，助力他们完成马拉松挑战。
濑户温夫：身穿西装“跑马”，让严肃赛事多一分轻松
提到“濑户温夫”，可能不少人会想到是一个普通的日本人名字。但提到“西装大叔”，很多马拉松跑手会想到在多场马拉松比赛当中均有出场身穿西装的跑手。2024年至今，这位“西装大叔”已征战过我国的上海、西安、太原等地的马拉松赛；东京、大阪、悉尼等地的马拉松赛，也留下了这位“西装大叔”的身影。2023年广州马拉松赛，很多跑手及现场观众与身穿西装一身汗湿的“西装大叔”合影，并问他“穿西装跑步热不热”。在2024年广州马拉松赛即将举行前，濑户温夫把自己的抖音账号“yoshi西装大叔”头像，换成了2023年征战广州马拉松赛时的照片。
“参加马拉松比赛，虽然很累但也很有趣。”濑户温夫说，他平日有跑步训练的习惯，参加马拉松比赛能够体现日常训练成果。因为马拉松比赛在世界各地均有举办，他可以通过马拉松比赛结识世界各地的朋友，并且能够在比赛期间对办赛城市观光，品尝当地美食。
“在广州居住和工作的时候，我就想参加广州马拉松比赛了。”濑户温夫说，他曾在2020年10月至2022年9月在广州居住。后来离开广州前往上海担任一家化妆品公司的总经理后，一直在关注着广州马拉松比赛，并在2023年第一次参赛。他表示广州马拉松的赛道很特别，沿途经过很多怀旧景点，并且也经过猎德大桥、二沙岛、海心沙等沿江地区。这样的赛道布置，让他感到愉快。
“西装也许不是一件适合在体育比赛中穿着的服装，但它能为严肃的赛事带来一点轻松感。”濑户温夫说，身穿西装跑步时，他看到很多人会为自己加油；跑完以后，则有很多人会关注自己跑得怎么样。濑户温夫坦言，穿西装跑步确实比穿常规运动服跑步要辛苦和紧张一些，但很多人也因此关注到自己跑步，所以还是很享受这一过程。
“去年天气太热了，没跑好。”濑户温夫表示，2024年广州马拉松，他希望获得“破3”成绩（注：3小时以内完赛）。他希望比赛当天广州的天气能够支持他的成绩，同时希望现场观众及同场跑手给予支持鼓励。