3月7日，歌手张咪在社交平台表示“我可以说话啦！！！用微笑面对病痛，用坚强战胜恐惧，用爱和希望，点亮生命的曙光！”
她在视频中说：“我现在可以说话了，有点小激动，但是说话还是不太流利，会大舌头，会流口水，但是我已经很开心了。在我生病的这段时间，我看到了很多朋友的留言，给了我很多鼓励和爱，我都收到了，真的非常非常的感动。”
张咪透露说，其实在手术前是非常崩溃的，因为要切舌头，不知道会怎么样。“真的没有想到，能在这么短的时间内，恢复得这么好，现在可以说话了，还可以吃一点软的东西。所以你们不用担心我，我会继续加油！”
记者注意到，在这段1分18秒的视频里，张咪吐字缓慢，力图将每一个字说清楚。
2024年11月19日，张咪晒出视频透露，自己第三次患癌（前两次是扁桃体癌和口咽癌）。
她在视频中说，2024年是她患癌的第五年，本来五年之内没有复发就是一个好的消息，她也顺利挺过了5年。但虽然她之前的癌症没有复发，却在舌头上检查出了一个新的东西，化验结果确诊为舌癌。她现在特别难过，表示马上要做手术，会切掉半个舌头，到时候能不能清晰说话都成问题，唱歌更不敢想了。
张咪哽咽地说道，自己什么时候才能熬到头呢？真是防不胜防，之前已经得过2次癌症了，好不容易挺了过来，如今又检查出了新的癌症，而且还不知道有没有机会再给大家唱歌。
就在3个月前，张咪曾发文称经过近6年的战斗，经历了两次癌症晚期后，战胜了癌症。
据悉，张咪在2019年4月12日被确诊为扁桃体癌和口腔癌晚期。当时情况就很危急，扩散得也比较严重，家里人都收到了病危通知，但庆幸她挺了过来，付出了大量的金钱和精力。
评论区网友们纷纷安慰、鼓励张咪，“希望这是你人生最后一次抗癌手术，未来一切平安喜乐”“上帝为你关上了这扇门，也会为你打开另一扇窗”。
有网友在张咪博文下留言：“我是70后，你是我青春时代的女神、偶像、榜样。岁月匆匆，如今我们都不年轻，健康肯定都会出现各种状况，不要害怕、不要焦虑。你是善良的歌唱家，老天自会保佑，加油！”
据公开资料，张咪，1969年12月26日出生于黑龙江省伊春市，中国内地流行乐女歌手、模特、演员。
张咪的代表作品包括《奉献》《来生再拥抱》《菩提树》。她还曾经为电视剧《公关小姐》《大宅门》《大明宫词》等演唱主题曲，2012年，为年代纯爱催泪剧《山楂树之恋》演唱主题曲《来生再拥抱》，2020年6月，推出个人抗癌书籍《逆境重生》以及单曲《为了爱我的人》和《海上星光》，2021年，推出个人音乐单曲《菩提树》。
防微杜渐，抗癌趁早——舌癌早发现与早治疗
舌癌一般指发生在舌前三分之二舌体的恶性肿瘤，约占口腔癌的1/3-1/2，是口腔常见的恶性肿瘤之一。
舌癌多发生于舌缘，其次为舌尖、舌背及舌腹，是较为凶险的口腔癌。恶性程度较高、生长快、浸润性较强，常波及舌肌，致吞咽、发音、进食困难。晚期舌癌可蔓延至口底及下领骨，使全舌固定，部分晚期舌癌患者伴有扩散至半侧头面部的剧烈疼痛。
早期舌癌症状
1.溃疡或肿块：一般口腔溃疡可在2周内愈合，癌性溃疡常经久不愈，且溃疡面逐渐增大，并突出于舌体表面。有的舌癌以质地坚硬的肿块为症状，患者会感觉到“异物感”。
2.疼痛出血：舌部癌变后，会出现伸舌、吞咽时疼痛，易被患者误认为是“上火”。部分舌癌的患者进食时，食物经过病变部位，对伤口、创面的刺激也会导致疼痛。
3.舌体运动障碍：当癌变部位侵犯到舌肌时，会导致舌的运动障碍，常表现为伸舌歪斜，吞咽口水的时候有哽咽的感觉，严重者甚至在吃饭时难以下咽。患者的口齿也可能会没有以前那么清晰，有时候会发生口吃。
舌癌的治疗
舌癌主要采用手术治疗。早期舌癌可仅通过手术即可达到较好的治疗效果，此时癌变范围小，需要切除的区域小，可以保留更多的健康组织，减少对进食、吞咽及发音的影响。
晚期舌癌则需要通过手术+放化疗的综合治疗方式进行治疗。由于晚期舌癌癌变范围较大，手术过程中需要切除更多的组织，舌部缺损可能达到1/2或更多，甚至全舌切除。手术结束后根据患者情况进行不同程度的放疗和化疗。
目前，早期舌癌患者生存率较高，因此早诊早治仍是提高舌癌生存的主要手段。
舌癌的预防
1. 良好饮食习惯。长期进食过热、过烫、熏制、腌制等刺激性食物是舌癌发病的重要因素。不食用过热、过烫的食物，少食腌制、油炸、烧烤食品，远离烟酒。
2. 良好的口腔卫生习惯。每日早、晚刷牙，饭后漱口，处理好牙齿内的残根，避免佩戴不合适的假牙，磨改锐利牙尖，避免舌侧长期摩擦引起溃疡。
3. 早发现、早治疗。如果出现生长迅速的舌部硬结或长时间不愈的溃疡，舌运动受限，进食及吞咽困难，要及早去医院检查，及时切除活检，积极治疗。
（羊城晚报•羊城派综合自当事人微博、红网、红星新闻、极目新闻、南京市口腔医院）