两会期间,“走到哪儿扎到哪儿”的全国人大代表宋兆普火了,他是河南省汝州金庚康复医院院长,也被大家称为行走的“两会诊所”,谁腰疼、腿疼、失眠都会找他针灸。

这些疾病适合针灸治疗
针灸以其独特的疗效,在多个系统疾病的治疗中发挥着重要作用。目前,研究发现针灸适合治疗的疾病包括:神经系统疾病,如偏头痛、面瘫、中风病,疼痛性疾病如腰痛、膝关节炎、纤维肌痛、术后疼痛;妇科疾病,如绝经期潮热、月经不调、痛经;癌症相关症状,如癌痛、慢性疲劳、化疗引起的恶心呕吐;胃肠道疾病,如功能性便秘、肠易激综合征等。世界卫生组织推荐,针灸还可以用于治疗鼻炎、哮喘、失眠、急性结膜炎等。
针灸有这些禁忌及注意事项
针灸前
1. 不要空腹针灸,过饱、醉酒、过于疲劳、过于虚弱,刚生完气、刚房事后及精神高度紧张的也不建议马上做针灸;治疗前,请先静坐5分钟,使身体放松、情绪稳定,自然气血通畅,疗效更佳。
2. 针灸需在裸露的皮肤上进行,因此来做针灸时需衣着宽松、便于穿脱;皮肤破损/感染区域禁忌针刺,避免加重感染或损伤。
3. 女性经期、备孕、怀孕、哺乳等情况,应提前告知医师;孕妇的腰骶部/下腹部不能针刺,可能刺激子宫引发收缩,影响胎儿。
4. 如有高血压、糖尿病、冠心病、血液系统相关疾病以及抗凝用药史等情况,应提前告知医师。
针灸中
1. 施针过程可能有酸、麻、胀、痛、放射感等感觉,此为正常针感。
2. 施针过程或留针期间,若出现头晕眼花、心慌心悸胸闷、恶心欲呕、出冷汗等情况,别紧张,此为晕针反应,请立即告知医生,取针后平卧半小时一般即可恢复,若是空腹针灸的病人还可饮用温糖水促进恢复。
3. 留针期间,少与人交谈,少使用手机,尽量做到闭目养神、凝神静气,使自己专注于病处,心到神到则疗效更好。
4. 留针期间,无论采用坐姿、仰卧、俯卧姿势,皆应保持自己最舒服的姿势,身体自然放松,尽量保持原本体位不变,坐姿要端正,切勿翘脚,留针肢体不宜擅自活动,以免肌肉紧张或者针灸针移位而出现疼痛。
5. 留针期间,若出现局部怕冷怕风、红外线灯过烫、电针强度变化等情况,及时告知医师。
6. 电针强度适当即可,要求电针跳而不痛,并非越强越好,当电针一定时间后,部分病人可能会觉得强度减弱,则可告知医师调整强度。
针灸后
1. 针灸后需注意保暖防风,忌饮酒、生冷、辛辣刺激之品。
2. 针灸后洗澡时间:一般毫针针刺2小时后方可洗澡,不要泡澡,如有拔罐治疗需4小时后可洗澡,如有火针、放血、埋线治疗需24小时后方可洗澡。
3. 针灸后,针刺部位仍有可能遗留1-3天酸、麻、胀、痛、放射感等,属于遗留针感,不必紧张。也有部分病人会出现饥饿感、肠蠕动加快、乏力困倦、腹泻等情况,也属于机体的正常排病反应,可以多喝温水,吃些易消化的食物,好好休息一下,此情况就会慢慢恢复。
4. 出针后,不要轻柔针孔,以免造成淤血或出血或感染;针刺局部若出现淤青、肿块、疼痛等情况,此为皮下出血或皮下血肿,不必紧张,一般1-2周即可恢复。
这类人群不宜针灸
尽管针灸具有广泛的适应症和显著疗效,但并非所有人都适合接受针灸治疗。以下人群不宜针灸。
一是孕妇:孕妇的腹部和腰骶部均不宜针灸。
二是皮肤表面有溃疡、破损的患者:这些部位不宜针灸,以免加重感染或损伤。
三是有严重出血倾向的患者:如血友病患者,应避免针灸导致出血不止。
四是过饥、过饱、过劳或过度紧张的人群:这类人在接受针灸治疗时可能会产生晕针等不良反应。
五是小孩:由于配合度不高,小孩在接受针灸治疗时需要特别注意。
(羊城晚报•羊城派综合自中国新闻网、简阳市中医医院、科普时报)