3月7日，网红模特陈传多发文庆祝60岁生日，网友求冻龄秘诀。据悉，其因60岁时仍保持年轻外貌与健硕身材而在网络引发关注。
陈传多在接受媒体访问时曾透露：“我从小就是游泳运动员，不烟不酒，注重饮食，这些年虽没出现在媒体上，生活习惯也没改。我也遵循严格的健身训练，一周去4次健身房并且规律的参与游泳运动。”
为什么有人看起来总比同龄人老？
这涉及“皮肤抗衰”话题。上海市皮肤病医院皮肤与化妆品研究室常务副主任、上海医药行业协会化妆品专委会主任委员谈益妹说，很多人想让皮肤保持年轻态，却不知一些日常行为正在加速皮肤老化，“催熟”我们的脸。
首先就是紫外线。无论晴天或阴天，堪称“皱纹制造机”的紫外线都会准时“打卡”，哪怕隔着玻璃也能穿透进来悄悄伤害皮肤。它就像隐形小偷，专门偷走皮肤里的胶原蛋白和弹性纤维，顺便留下“到此一游”的色斑印记。因此，防晒是抗衰首要，全年都不能松懈。
其次是熬夜。熬夜对皮肤的伤害不容小觑，晚上11点后是皮肤“黄金修复档”，经常熬夜会打乱皮肤的新陈代谢，胶原蛋白流失，皮肤变得暗沉、松弛，黑眼圈也会越来越重，甚至会解锁“年龄+5岁”的皮肤特效。
“可以说，你熬的不是夜，是脸上的青春。”谈益妹进一步谈到，爱吃甜食的朋友还要注意，糖分是甜蜜的“胶原蛋白杀手”，每一口奶茶、每一块蛋糕都会和皮肤玩“糖化游戏”，让皮肤发黄、失去弹性，加速皮肤衰老。此外就是情绪作怪，长期焦虑、压力“爆表”，会导致内分泌失调，皮肤也开始“火山喷发”、长痘暗沉，甚至扰乱免疫系统，产生皮肤炎症和屏障受损，导致慢性炎性衰老。
“因此，保持好心情就是免费又有效的护肤秘诀。”谈益妹还提醒，不要过度清洁皮肤，有人觉得脸洗得越干净越好，结果破坏了皮肤的天然屏障，相当于把自己的脸洗成“裸奔”的敏感肌，进一步产生炎症反应，甚至“洗”出皱纹。“干净≠使劲搓”，清洁要适度，选择温和的、适合自己皮肤的产品。
（羊城晚报•羊城派综合自潇湘晨报、文汇报）