少白头、熬夜白发、压力白发……近来，随着白发人群年轻化，“白发变黑”成为商家眼中的商机。
据新京报报道，在购物平台上，大量宣称“可把白发洗黑”的非染发剂类洗发水产品，配上所谓的真人实测数据，收割着白发人群焦虑。
单看产品宣传，可谓“一语中的”，直指白发人群的痛点。什么“白发根养黑、自然变黑、告别染发剂”，什么“使用一次后黑发增加90%”，撇开疗效不谈，光这套话术就能带给人满满的“情绪价值”。
这番商业话语，利用了一般消费者对科学知识的缺乏，以及对“显老”的恐惧，搞诱导消费，属于典型的焦虑营销，其实是在收“智商税”。
专家指出，头发一旦从毛囊长出，颜色就固定了，就像染好颜色的丝线，无法再通过外部调理改变颜色。即便“变黑”，也只能是通过染发，而染发也不过是临时性变色，并不存在非染发的“白发变黑”的可能。
事实上，商家对此也“心知肚明”，且早有“妙招”作为遁走之法、免责之计。据记者调查，像Orginese何首乌人参净澈头皮洗发水、韩方五谷何首乌灵芝亮泽洗发水，在备案的时候，功效都不过是“清洁”“保湿”之类，均无“白发洗黑”类似表述。
在其产品包装上，也标注着“不具有黑发、染发效果”，但在产品购买详情页，则大肆宣传“白发洗黑”。这种备案、标签与营销宣传的冲突，一方面涉及虚假宣传，另一方面则是为了逃避监管处罚。
《化妆品监督管理条例》明确要求化妆品广告内容需真实合法，功效宣称必须与备案资料一致；要求化妆品标签内容真实完整，且禁止标注虚假或引人误解的内容。这些“神奇”的洗发水明目张胆弄虚作假，涉嫌侵犯消费者的知情权和公平交易权。
有一个细节耐人寻味，此类洗发水产品都是代工生产，而代工企业均表示“只负责加工生产”，并不清楚销售宣传的事情。这实际上也是一种精准、功利的切割，算计的都是消费者的决策和钱包。
花样翻新的消费陷阱，往往借着刺激消费的名义大行其道，实际上却是在破坏市场秩序，损害消费者利益和公共利益。对此，监管部门需强化广告监管执法，营造放心消费环境，更好保护消费者合法权益。
一头健康的头发原来是这样养护出来的
饮食调理重补肾
养发、护发最简单有效的办法就是饮食调理。含碘丰富的紫菜、海带等海产品，以及牛奶、鸡蛋、大豆、玉米、芝麻、蔬菜和水果等，可促进头发生长，应注意合理摄取。
头发的主要成分是角蛋白，头发的正常生长需保证摄入足够量的蛋白质，特别是因为节食减肥而脱发的人，可以适量多吃点富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、肉、豆类等。
缺铁会让头发变得枯黄暗淡，因此进食含铁丰富的食物能改善发质，如红肉、香蕉、菠菜、动物内脏、黑豆、红萝卜、鲤鱼等。
补充维生素E则能够抵抗毛发衰老，使毛发生长旺盛，日常生活可选择黑豆、鱼类、小麦胚芽油、猕猴桃等。
养发、护发一定不能忽视补肾。有的人还没进入中年，白头发就比较多，可以多吃荠菜来改善；头发出现干燥、分叉、发白等问题的人，可以通过吃黑芝麻来改善；头发枯黄的人，吃鲤鱼能让头发变得黑亮；肾虚且时常脱发的人，可以多吃木耳、生姜、桑葚等食物，或用枸杞子泡茶饮。
头皮护理要做好
正确梳头
正确梳头可促进头皮的血液循环，帮助头发生长；梳头的次数以每天早晚各一次为宜，每次缓慢梳理2～3分钟，每次80～100下；
用梳子沿发际将头顶及枕后的头发从发根到发梢向上舒展，两侧的头发应向相对的方向疏散，梳头时用力应一致，以刺激发根，进而活跃头皮和头发的新陈代谢。此外，女性不宜将头发扎得过紧，以免发根受牵拉而脱落，夜间入睡时应取下发夹等头饰，放松头皮。
使用头皮护理精华素
头皮比较敏感的人，推荐使用头皮护理精华素，可以滋补头皮、活化头皮组织，并适当按摩、减少吹风机的使用次数、定期修剪头发。头皮局部涂抹头油、发膏等护发用品，也能为头发补给油性和水分，从而使头发滋润、有光泽，营养性头油以橄榄油等植物油最好。
适当进行头皮按摩
建议先把有舒缓功能的精油涂抹在头皮上，然后将双手搓热，轻轻按摩头皮，可以促进头皮的血液循环；再将精油清洗干净，用干毛巾擦干头发，并用梳子梳理、按摩头皮，让头皮彻底放松。
简单易学的固发按摩操：
①揉：用食指、中指、无名指的指腹稍微用力按揉头皮，依次按揉前额、颞部、枕部、头顶，每2秒钟换一个地方，总共用时3分钟左右。
②推：双手食指、中指、无名指分别并拢，间隔1~2 cm往里推动、挤压头皮，1~2秒后放松。整个头皮都推一遍，用时3分钟左右。
③拉：双手食指、中指、无名指分别并拢，间隔1~2 cm往外按拉头皮，1~2秒后放松。整个头皮都拉一遍，用时3分钟左右。
心情愉悦不可少
一般来说，头发的平均寿命是8个月至4年，正常人平均每天会自然脱落40～70根头发，这是头发正常新陈代谢的生理过程，所以在日常生活中，我们要避免脱发焦虑。
此外，毛发的生长与休止周期是受人体内分泌调节的，保持精神愉快、心情舒畅是加速头发生长的重要因素；当人精神紧张、心情抑郁时，会导致神经功能失调，进而引起头发脱落。
（羊城晚报综合自新京报、健康河南微信公众号、人卫健康、北京卫视我是大医生官微）