文/图 羊城晚报记者 陈辉 通讯员 谢沫珠
“原来我每天早上喝的含糖饮料，正在给口腔里的‘坏细菌’源源不断地‘投喂弹药’。”在肇庆市怀集县冷坑中学的一间教室里，当广东药科大学基础医学院的研究生展示高糖饮食下口腔菌群失衡的显微镜对比图时，台下不少学生下意识地捂住了自己的嘴巴。这个从“一颗蛀牙”讲起的微观世界，正是广东药科大学“咫‘齿’乡情”突击队为这所乡镇中学带来的特殊健康课。
教高中生如何守护健康
面对不少高中生“牙疼忍忍就过去了”的认知误区，突击队直接从口腔微生态原理切入，用生动的菌群“战争”模型，讲解龋齿和牙周病的发病诱因，并剖析了口腔问题如何通过消化、心血管系统影响全身健康。“原来刷牙不只是为了口气清新，而是在调节一场关乎全身的‘微生物平衡’。”一名学生说。
在随后的义诊环节，队员们为每位学生逐一检查龋齿、牙结石和牙龈出血，并建立专属的“个人口腔健康档案”。对于筛查出的问题，队员们不仅给出治疗建议，更手把手教授巴氏刷牙法和牙线使用技巧，一对一纠正错误动作，让“爱牙护齿”从口号变成了可重复的肌肉记忆。
面对每天久坐伏案超过10小时的学生群体，突击队搬来了大学实验室的人体骨骼模型，将心、肺、肝、胃等内脏器官的位置与保护要点直观展示，对照模型一一指出不良坐姿对脊柱和内脏的挤压点。“以前只知道坐着累，今天才看到骨头是怎么被压歪的。”一名参与课程的学生说。
在理论讲解之后，突击队队员们为学生们开展了脊柱侧弯前屈测试和体态评估，为存在高低肩、圆肩头前伸等问题的学生记录情况并给出个性化改善建议。随后，现场带练三套课间脊柱放松操与颞下颌关节康复动作，一对一规范动作要领，把脊柱养护方法融入学生日常课间的碎片时间。
结合夏季高温和寄宿环境特点，团队还同步开展了登革热防控和中暑急救科普。与一般宣传不同，队员们从血液免疫的底层逻辑讲解蚊媒传染病的致病原理，并指导学生亲手制作由艾草、薄荷等天然药材配比的驱蚊香囊，将防疫知识转化为随身可用的“夏季防护盾牌”。
已累计服务800余人次
本次实践活动是研究生走出实验室与课堂、将专业所学转化为服务青少年健康实际行动的生动缩影。
作为基础医学院重点打造的社会实践品牌，“咫‘齿’乡情”突击队自2025年启动以来，已先后赴佛山三水等地开展健康科普与义诊服务，累计服务800余人次，获评校级“优秀社会实践团队”和校级重点实践项目。
“让研究生走出实验室，用专业知识回应基层最朴素的健康需求，这正是‘百千万工程’赋予青春的双向奔赴。” 该项目指导老师林秀燕表示。