随着副热带高压北抬，6月中旬以来，华南、江南南部多地雨水减少，但湿度仍较大，加上高温天气发展，闷热不断升级。不但白天湿热，夜晚也不凉快，暑热贯穿一整天。
今明两天，我国南方多地持续闷热，华南仍将是“蒸笼核心区”。从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看，6月24日至25日，我国桑拿天的区域主要集中在江南南部、华南等地，尤其是广东、海南等地不但有持续高温天气，多地午后气温最高时段湿度也可超70%，可谓“湿热交蒸”。
其中，广东、广西东部、福建和海南的部分地区、台湾东部等地今天桑拿天的体验最明显。明天，随着副热带高压的南落，华南降雨发展，闷热感将有所减退，但福建南部、广东中部及海南的局地体感气温仍可超45℃。
桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小，感觉非常闷热，类似蒸桑拿。当气温高于一定数值后，在气温不变的情况下，相对湿度越大，体感温度增幅越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下，当一个地方气温达到32℃，湿度在50%左右时，体感温度就可达到高温标准，当相对湿度达到100%时，体感温度甚至能超过50℃。
为何湿热环境，体感气温远超实际温度？这是因为湿热环境风速小，汗液的蒸发速度会大大降低，人体内的热量无法及时散发出去，热量会迅速积蓄。积蓄热量过多会导致体温调节中枢功能出现紊乱，从而引发中暑。因此，湿热环境也更易中暑。
广东天气
预计，24-26日，广东大部以多云为主，雷雨逐渐趋于明显，局部雨势强烈并伴有8级左右雷雨大风。24日广东大部有34-37℃的高温，25-26日35℃以上高温范围有所缩小。
具体预报：
24日，粤北和珠三角北部市县多云，有（雷）阵雨，局部大雨或暴雨，其余市县多云，局部有（雷）阵雨。最高气温：韶关、清远北部、除雷州半岛外的沿海市县31～33℃，其余市县34～37℃。
25-26日，粤北和珠三角中北部市县多云，有中（雷）雨，局部暴雨，其余市县多云，有分散（雷）阵雨。最高气温：粤西、珠三角中南部市县34～37℃，其余市县31～34℃。
广州天气
炎热天气未来几天都在线，不时还有“滚水”出没，出门记得随身带伞，防雨防晒。
台风“米克拉”和“海高斯”
预计对广东均无直接影响
今年第7号台风“米克拉”，14时其中心位于距离台湾鹅銮鼻东南方向约500公里的洋面上，就是北纬19.2度、东经124.7度，中心附近最大风力15级（48米/秒，约173公里/小时，强台风级），中心最低气压945百帕。
预计“米克拉”将以每小时10公里左右的速度向偏北方向移动，强度逐渐减弱，25日之前对广东海陆无直接影响。
今年第8号台风“海高斯”，14时其中心位于距离关岛阿加尼亚偏北方向约215公里的洋面上，就是北纬15.4度、东经145.0度，中心附近最大风力8级（18米/秒，约65公里/小时，热带风暴级），中心最低气压998百帕。
预计“海高斯”将以每小时15-20公里的速度向西偏北方向移动，强度变化不大。
（素材来源：@中国天气、@广东天气、@广州天气）
文｜记者 何昱