6月7日，重庆八中渝北校区考点外，一群女生排队向送考老师索要拥抱。面对学生的“争宠”请求，教师逐一回应拥抱并叮嘱考试注意事项，用肢体语言传递鼓励。
原来拥抱是解压“神器”
拥抱也是缓解压力的好办法。
研究表明，拥抱可以让人产生愉悦的情绪，可以缓解孤独感和恐惧感。
著名心理治疗师萨提亚曾说过，拥抱会让人们更幸福。拥抱是接纳，更是信任，当我们感到激动快乐时，拥抱可以传递这份情绪，让快乐加倍；当我们疲惫难过时，拥抱可以让我们获得安慰；当我们感到寂寞时，拥抱就是无言的陪伴，告诉我们，自己从来都不是一个人。
为啥一个拥抱有那么强大的力量？
答案超简单！
当你和别人真诚相拥时，身体会疯狂分泌一种叫催产素的物质，它能减少让人紧张的“压力激素”——皮质醇，帮我们赶走焦虑和烦躁。同时，拥抱带来的肢体接触，还能让大脑感到愉悦，让我们真切地觉得“被接纳、很安心”。
（羊城晚报·羊城派综合自重庆晨报、深圳市福田区妇幼保健院、烟台大学心理健康教育指导中心）