据宁乡市人民医院，17岁少女小邹（化名）某日晚在宿舍正常洗澡，她回忆称自己平时有搓泥习惯，稍微用力揉搓了下腹部，洗完后便感到右下腹一阵撕裂样疼痛，起初她以为可能是普通痛经，强忍疼痛躺回床上休息，可一段时间过去，疼痛不仅没有消失，反而越来越剧烈，还出现了头晕、心慌、浑身冒冷汗、恶心想吐的症状，被辅导员紧急送往医院。
经查体和腹部超声检查，发现小邹腹腔内有大量积液，确诊为黄体破裂伴腹腔内出血，出血量已高达上千毫升，随时可能因失血性休克危及生命。
经紧急实施手术，成功修补破裂黄体、止住出血，小邹才脱离危险。而这场惊魂急诊的起因，仅为洗澡时腹部轻微受力，叠加黄体期特殊生理状态，最终诱发了意外。
医生提醒，腹部受力、自发破裂、每次月经来潮前1周左右的高发时期，都是黄体破裂的“高危诱因”。月经前一周突发下腹痛，尤其伴肛门坠胀感，务必第一时间就医。
很多人习惯将“下泥”作为洗没洗干净的衡量标准，搓下来的泥越多越有成就感，但从皮肤健康的角度，“使劲搓”这项技术正在逐渐伤害你的皮肤。
这些所谓的“泥”其实是人体的代谢产物，它的学名叫皮脂膜，是由人体分泌的油脂类物质混合灰尘、微生物、细菌而成的混合物，一般覆盖在人体的最外层。
皮脂膜虽然看上去像肮脏的“泥”，其实对人体起到了相当程度上的保护作用，不但可以保护机体免受外界损害，还能防止体内营养物质尤其是水分的丧失。使劲用搓澡巾搓，反而会破坏这层保护膜，导致皮肤干燥敏感，甚至会增加皮肤病的风险。
如果真的非常喜欢搓澡，建议按照下面这几点：
1.皮肤干燥、一到冬季就脱皮瘙痒的就别搓了；
2.选柔软的毛巾或其他工具，质地别太粗糙；
3.注意力度，对自己温柔一点。
（羊城晚报•羊城派综合自宁乡市人民医院、科普中国、潇湘晨报）