蔬菜水果和水果营养差不多？
喝果汁能代替吃水果？
蔬果吃不够，补剂来填空？
这些说法靠谱吗？
来源：国家卫生健康委新闻发布会
审核：国家健康科普专家库成员、中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员 刘爱玲
蔬菜和水果营养差不多？果汁能替代水果？这些饮食误区，发布会上专家一次说清！| 谣言终结站
来源：健康中国 发表时间：2026-05-27 12:13
健康中国 2026-05-27
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