如何区分儿童青少年的真性近视与假性近视？有些家长会给孩子自行佩戴“OK镜”或购买“防蓝光产品”，这样的做法有什么风险？5月19日，国家卫生健康委召开“时令节气与健康”新闻发布会，羊城晚报记者围绕保护眼健康话题向相关专家提问。
“大家所说的真性近视和假性近视是一种通俗的称呼，其实在科学的分类中没有真性和假性。”首都医科大学附属北京同仁医院主任医师王宁利表示，所谓的假性，指的是近视眼发生的前期，眼轴还没变长，但是由于调节过度紧张，已经出现了短暂的近视状态。
区别真性和假性，一定要到医院里散瞳验光，把睫状肌麻痹了以后，才能做出准确的判断。假性近视这个时期是一个非常重要的窗口期，把握住这一阶段及时干预，能够有效阻止近视进一步加重，家长平日里要督促孩子减少长时间近距离用眼，养成良好的用眼习惯。
真性近视眼轴已经开始变长了，眼睛结构上出现改变，市场上声称可以逆转近视、缩短眼轴的产品都属于误导性的宣传，目前来说不可能实现。不过真性近视并非无计可施，现阶段有手段来控制发展，低浓度的阿托品已经被国家药监部门批准，临床研究中也有证据支持它有控制近视眼发展的作用，是可以选用的。
另外，大家熟知的角膜塑形镜，也就是OK镜，以及周边离焦框架眼镜，同样是有科学证据的、具有控制近视眼发展的作用。“但是用哪一种，千万不要家长说了算，到医院里听医生的，这是很重要的。”王宁利特别强调，角膜塑形镜是戴在角膜表面的，日常佩戴、清洁护理流程要求十分严格，一旦操作不当，会发生感染或者角膜损伤，带来的后果非常严重，需要家长高度重视。
关于防蓝光眼镜，王宁利表示，目前没有任何科学证据能够证明防蓝光眼镜可以起到防护的作用。只有在高强度、长时间接触强光蓝光的特殊环境下，蓝光才会对眼部造成损伤，而生活中存在的蓝光造不成这种严重的损害。市场也有人说近视眼防控有很多的“神器”，其实并不存在。
在预防方面，真正有效的东西是最便宜的，就是户外活动。无论是在校学习期间，还是日常课余生活以及寒暑假，都要保证孩子每日充足的户外时长，坚持每日2小时户外活动，既能强健体魄，也能高效预防近视发生。同时家长还要及时纠正孩子夜间不良用眼习惯，不要纵容孩子开灯睡觉，或者躺在床上还在用眼阅读，从根源上做好近视预防工作。
文、图｜记者 宋诗颖
视频｜记者 王莉 宋诗颖