你的朋友圈被SBTI刷屏了吗？
自4月9日开始，SBTI测试相关的词条频频冲上热搜，该测试以MBTI人格测试为框架，但最终的测试结果却变为 “死者”“尤物”“吗喽”等自嘲式的人格标签，精准戳中当下年轻人的情绪，引发了新一轮的网络狂欢。
记者留意到，在测试结果界面，作者发声称创作这一测试工具的初衷是劝诫一位爱喝酒的朋友戒酒，“up主不是心理学专业，对于一些人格的阐释较为模糊或完全不准，如有冒犯非常抱歉！”
有心理学专家向记者分析，从心理学学术规范来看，SBTI并无严谨的理论支撑、信度与效度保障，不属于专业心理测量工具，更偏向娱乐化内容创作。大众无需将测试结果视为自我定义的标准，更不必以此进行自我归因或评判他人。以轻松、娱乐的心态看待，将其作为社交谈资与情绪调剂即可。
MBTI过时了？SBTI来了！
SBTI到底是什么？大部分人看到这四个字母，都会联想到前些年走红网络的MBTI人格测试。在SBTI测试的入口界面，作者也用醒目的字幕打出，“MBTI已经过时，SBTI来了。”
事实上，这款恶搞版人格测试由B站一位up主开发，相关视频于4月9日11时首发，如今播放量已超250万。在SBTI测试的结果界面，作者也坦露了创作这一测试工具的初衷是劝诫一位爱喝酒的朋友戒酒。
“由于作者的人格是SHIT愤世者，所以平等的攻击了各位，在此抱歉！up主不是心理学专业，对于一些人格的阐释较为模糊或完全不准，如有冒犯非常抱歉！”作者留言道。
记者实测发现，SBTI测试共有31道测试题，既包括“我做事通常有目标。”“我做事主要为了取得成果和进步，而不是避免麻烦和风险。”这类看似正经的性格测试题，也包括“此题没有题目，请盲选”“我是一只阴暗的老鼠，一只爬行的蟑螂……”等明显充满戏谑色彩的题目。答案则基本为“认同”“中立”“不认同”这三个维度，完成测试难度很低，仅需数分钟。
在完成测试题后，SBTI会给出一个人格类型，包括“死者”“伪人”“尤物”等标签，随后还会给出简单的人格解读及“自尊自信”“自我清晰度”“核心价值”等十五维度的评分。
在友情提示中，作者提到“本测试仅供娱乐，别拿它当诊断、面试、相亲、分手、招魂、算命或人生判决书。你可以笑，但别太当真。”此外，作者还提醒切勿将测试用于盈利。
心理专家：不属于专业心理测量工具
SBTI测试的结果有几分可信？它爆火背后的原因是什么？
广州市心理咨询师协会秘书长钟惠澜向记者分析，新近蹿红的SBTI与 MBTI虽同为测试形式，却有着本质差异。MBTI以性格类型为核心，试图通过维度划分解释个体行为模式、思维偏好与人际风格，标签偏向稳定、中性，常被用于自我理解、社交适配与职业参考。而SBTI并不聚焦人格特质，更多反映个体当下的生活状态、情绪处境与网络文化共鸣，标签自带自嘲、反差与现实感，更偏向情绪表达而非性格定义。
简言之，MBTI回答“我是什么样的人”，SBTI则在诉说“我当下过着怎样的生活”。
钟惠澜认为，SBTI能快速刷屏，核心并非题目设计，而是极具反差感的标签与情绪共鸣。测试摒弃传统正能量、精英化表述，以“死者”“吗喽”等接地气甚至略带“丧感”的标签，打破了年轻人的心理防御。在学业、职场、生活多重压力下，这类标签提供了无需伪装、不必逞强的表达出口，既幽默又真实。
从传播心理学来看，低门槛参与、高共鸣内容、零风险社交属性，让SBTI成为天然的社交素材。晒出测试结果无需担心被评判，反而能快速找到同类，形成群体认同，这也是其迅速破圈的关键。
钟惠澜表示，从心理学学术规范来看，SBTI并无严谨的理论支撑、信度与效度保障，不属于专业心理测量工具，更偏向娱乐化内容创作。其题目设计、计分规则与结果标签，均围绕网络文化与情绪共鸣展开，同一人多次测试结果易出现差异，无法稳定反映人格特质。大众无需将测试结果视为自我定义的标准，更不必以此进行自我归因或评判他人。以轻松、娱乐的心态看待，将其作为社交谈资与情绪调剂即可。
从MBTI到各类趣味测试，其价值在于提供自我探索的视角，帮助人们更清晰地感知自身偏好与情绪状态。但需警惕标签化陷阱：不应以测试结果自我设限，更不能用标签刻板印象定义他人。
“真正的人格具有复杂性、可塑性，任何测试都只是片面参考。理性对待、适度娱乐，不被标签束缚，才是面对各类性格测试的成熟心态。”钟惠澜说。
来源 | 羊城晚报、羊城派、金羊网
文字 | 王隽杰