4月16日，上海丝芭文化传媒集团官方微博发布讣告，其集团创始人王子杰因突发心源性疾病逝世，享年63岁。
常见心源性疾病，你了解多少？
1. 冠心病：最常见的“心脏杀手”
冠心病全称冠状动脉粥样硬化性心脏病，是心内科最常见的疾病。我们的心脏就像一台不停泵血的泵，冠状动脉则是给心脏供血供氧的“生命线”，当血管壁出现粥样硬化斑块，血管逐渐变窄、堵塞，心肌就会因缺血缺氧出现损伤，进而引发心绞痛、心肌梗死，严重时可直接导致猝死。
2. 心律失常：心脏“乱跳”的隐患
正常心脏跳动是规律且有节奏的，每分钟60-100次。心律失常就是心脏跳动的频率、节律出现异常，跳得太快、太慢或毫无规律，比如早搏、房颤、室速、房室传导阻滞等。轻微心律失常可能仅感心慌、胸闷，严重的恶性心律失常，会瞬间导致心脏泵血功能衰竭，引发晕厥、猝死。
3. 心力衰竭：心脏“泵不动”了
心衰不是独立疾病，而是各类心脏疾病发展到终末期的结果。心脏的收缩、舒张功能受损，无法将血液有效泵到全身，会出现呼吸困难、乏力、下肢水肿、夜间憋醒等症状，病情反复，严重影响生活质量，病死率极高。
4. 心肌病与瓣膜病：心脏结构“出故障”
心肌病多与遗传、感染、代谢异常相关，是心肌本身的病变，会导致心脏扩大、心肌肥厚，逐渐丧失泵血功能；心脏瓣膜病则是瓣膜狭窄或关闭不全，造成血液反流、心脏负荷加重，这两类疾病早期症状隐匿，后期会快速进展，危及生命。
这些人群，是心源性疾病高危对象
心源性疾病并非老年人专属，近年来发病呈明显年轻化趋势，以下人群一定要格外警惕：
高血压、高血脂、糖尿病患者：“三高”是损伤血管、诱发冠心病的核心危险因素；
长期吸烟、酗酒人群：烟草中的有害物质会损伤血管内皮，酒精加重心脏负荷，诱发心律失常；
肥胖、缺乏运动者：体重超标会增加心脏负担，久坐不动会导致血液循环不畅，加速血管硬化；
长期熬夜、压力过大人群：精神紧张、熬夜会使交感神经持续兴奋，血压升高、心率加快，诱发心脏急症；
有心脏病家族史人群：遗传因素会大幅增加患病风险，需提前做好筛查；
中老年人：随着年龄增长，血管自然老化，心脏功能逐渐减退，患病概率显著上升。
身体发出这些“求救信号”，立即就医！
心源性疾病发作前，身体往往会发出预警信号，千万不要当成小毛病拖延，出现以下症状，务必第一时间就医或拨打120：
胸痛、胸闷：胸骨后或左胸部出现压榨样、紧缩样疼痛，可向左肩、后背、下颌、手臂放射，持续不缓解，休息后无改善，这是心肌梗死的典型信号；
心慌心悸：突然感觉心脏乱跳、心跳过快或过慢，伴随头晕、乏力；
呼吸困难：轻微活动就喘不上气，夜间无法平躺睡觉，憋醒后需坐起才能缓解；
头晕晕厥：突然眼前发黑、头晕，甚至短暂失去意识，多是心脏泵血不足、脑缺血的表现；
其他症状：不明原因的恶心呕吐、出冷汗、极度乏力，尤其是中老年人，症状可能不典型，更要提高警惕。
做好这6点，远离心源性疾病
心源性疾病可防、可控、可治，关键在于养成健康的生活习惯，做好日常防护：
控制基础病：高血压、高血脂、糖尿病患者，严格遵医嘱服药，定期监测指标，切勿擅自停药；
戒烟限酒：彻底戒烟，远离二手烟，尽量不饮酒，保护血管和心脏；
合理饮食：低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白，少吃油炸食品、动物内脏、加工肉类；
适度运动：每周坚持150分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳、太极拳，避免剧烈运动；
规律作息：不熬夜，保证每晚7-8小时睡眠，让心脏得到充分休息；
定期体检：每年做一次心电图、心脏彩超、血脂、血糖等检查，高危人群增加冠脉CT、动态心电图等专项筛查，早发现、早干预。
（羊城晚报•羊城派综合自@丝芭传媒、如皋市人民医院）