近日，四川一位女子在挖野菜时，突然遇到一条超长的大蛇。她吓得尖叫着转身就跑，途中还摔了一跤。等她回头一看，没想到那条大蛇也慌不择路，连滚带爬地拼命逃窜。网友笑翻：“第一次见蛇也被吓成这样。”
春回大地，气温回升，正是上山采茶、寻觅野菜的好时节，同时也是蛇类结束冬眠、频繁出没的季节。野外活动时，被蛇咬伤的风险大幅上升，切不可掉以轻心。
如何降低蛇咬伤风险？
做好全副防护：上山前务必穿长袖上衣、长裤、高筒胶鞋或厚底运动鞋，严禁穿拖鞋、凉鞋、短裤上山，可将裤脚扎紧，减少皮肤裸露；建议佩戴手套，避免徒手直接深入茶丛、草丛中摸索。
坚持打草惊蛇：随身携带一根木棍，采摘前先用木棍敲打前方草丛、茶丛，通过声响惊扰蛇类，让其主动避让，切勿直接伸手翻找草丛、石块下的野菜。
避开高危时段与区域：蛇类多在清晨、傍晚时段活动频繁，尽量避开这两个时间段上山；远离草丛茂密、阴暗潮湿、乱石堆积的区域，不要在蛇类可能栖息的地方长时间停留。
切勿主动招惹：野外遇到蛇，无论是否有毒，都不要追赶、捕捉、挑逗，保持安全距离缓慢离开，大部分蛇类不会主动攻击人类。
不慎被咬伤了怎么办？
保持冷静，停止活动：立即坐下或躺下，减少受伤肢体的活动，避免奔跑、走动，防止血液循环加快导致毒素快速扩散。
简单处理伤口：用清水、肥皂水轻轻冲洗伤口表面，去除残留毒液，不要用嘴吸吮毒液、不要切开伤口放血、不要用绳子紧紧捆扎肢体（以免造成肢体缺血坏死）、不要喝酒“解毒”。
记住蛇的特征：尽量看清咬伤自己的蛇的外形、颜色、花纹，有条件的可拍照留存，方便医生快速判断蛇的种类，精准使用抗蛇毒血清。
立即送医：第一时间前往有蛇咬伤救治能力的医院，黄金救治时间为2小时内，切勿拖延，以免毒素扩散引发严重并发症。
（羊城晚报•羊城派综合自河南广播电视台《都市报道》、杭州市临安区第三人民医院）