今天（12月21日）是冬至，但大家有没有一种感觉，今年好像还没完全冷久过？一月份快来了，广东人还在小心翼翼试探：“还有冬天吗？”一股弱冷空气发货，广东气温小幅下降，但降温作用不大，广东又热回短袖了……广东似乎把冬至过成夏至。
今天14时，弱冷空气影响的清远、韶关、河源气温在18~22℃，其余还未被弱冷空气影响的区域大部气温在23~28℃。降幅虽然不及粤北，但广州的气温也开始微降了，等太阳下山后体感转凉会更明显。
预计明天（12月22日），广东南部市县晴转多云，局部有零星小雨，其余市县多云到晴，早晨部分市县有轻雾或雾。最低气温：韶关、清远北部、河源北部、梅州北部市县8～11℃，珠三角南部和粤西沿海市县15～19℃，其余市县11～15℃。
冬季脾阳不足，湿气容易赖在身上，肚子变松，体重上涨，3种苹果煮水调脾胃、补气血、提代谢：1个苹果加5克黄芪，补气养胃，缓解胀气；苹果加红枣、山楂，消食降脂；1个苹果加5克红枣，养胃补气血。
（羊城晚报•羊城派综合自@广东天气、@广州天气、@CCTV生活圈）