阳光正好
微风不燥
气温舒适
湿度不高
最近的天气，是你喜欢的类型吗？
12月以来，全省平均累计日照时数有94.5个小时，与常年同期76.9小时相比偏多了28%，而全省平均累计降雨量只有13.8毫米，比常年少了一半，导致天气持续干燥。
上周末的一场雨稍微湿润了空气，不过呢这几天阳光又回归，预计昨晚到今天，粤东会迎来小雨，不过时间不长，很快天气又会放晴。
一直到这个周末，省内其余市县都会阳光在线，所以大家仍然要补水润燥，小心用火用电安全。
虽然新一股冷空气其实已经在路上了，但气象台表示，这场冷空气比较“友好”，所以对广东的影响并不算强，今起三日，广东省大部分地区阳光还会继续相伴。
天气晴朗，正好可以多尝试实践一下“公园20分钟效应”，在公园或其他自然环境中停留约20分钟，能够起到缓解压力，改善精神状态的作用哦~
这不，阳光太美好，不少猫咪也出来晒太阳了，看起来巴适得很，这么好的天气大家不妨也出去走走，也有助于身体健康。
广东大部晴到多云天气干燥
广州新一波冷空气到访
广东方面，预计19-21日，广东省大部晴到多云，昼夜温差大，早晚清凉，21日受北方弱冷空气南下影响，广东省中北部气温小幅下降。具体如下：
19日，珠江口东侧到粤东市县多云间阴天，有小雨，其余市县晴到多云。最低气温：粤北大部、肇庆北部市县9～12℃，珠三角中南部和南部沿海市县15～18℃，其余市县13～15℃。
20日，广东省大部晴到多云。最低气温：粤北大部、肇庆、云浮11～15℃，其余市县16～20℃。
21日，广东省大部晴到多云。最低气温：韶关、清远北部、河源北部市县6～11℃，珠三角中南部和南部沿海市县17～20℃，其余市县13～16℃。
广州方面，未来七天有冷空气！预计周五云层变厚；周日起新一波冷空气到访，只送降温不带雨，而且强度不大。可以称得上是优秀的冷空气不？昼夜温差大，出门记得带外套哦~
晒太阳，冬阳一寸值千金！
对很多人来讲，一天到晚基本都待在室内。本来就很少接触到自然阳光，如果平时还不爱出去晒太阳，那可真是太亏了！
阳光拥有其他光源无法比拟的优势，对身体健康特别重要。可以说，晒太阳是一种既简单又高效的养生方法。
那么，晒太阳有哪些讲究呢？一起来学习吧！
（参考来源：中国天气网、@广东天气、@广州天气、人民日报健康客户端、CCTV1）
文 | 记者 胡静远