江西上饶眼镜店主陈一仟，偶然刷到湖南常德刘女士磨损严重的高度近视镜，出于职业敏感与善意，他主动提出免费为刘女士定制眼镜，这一暖心之举，让深陷困境的刘女士倍感温暖。
刘女士的人生满是坎坷。她是早产儿，从小视力极差，2300度的高度近视伴随200度散光，矫正视力仅0.3，听力也有障碍，曾因听力问题无奈从一本院校退学。2019年父亲患肺癌离世，2020年母亲脑梗瘫痪，所幸经过婆婆和老公的精心照顾，恢复了自理能力。之后家中失火致婆婆毁容、公公四级伤残，丈夫又查出肠道肿瘤，术后引发多种并发症，辗转治疗仍多次病重。
为撑起家庭，刘女士每天连轴转：清晨送孩子上学后去制衣厂打包，下午摆摊卖烤肠面筋至深夜。她本想存钱配眼镜，却因丈夫再次住院花光积蓄。此前她因视网膜脱落手术发视频求助，陈一仟看到后留言私信要送她眼镜。了解到她的难处后，陈一仟根据验光报告，精心挑选小猫眼镜框，定制1.74超薄镜片，打磨时花尽心思减轻重量。
收到33克的新眼镜，刘女士直言 “如获新生”。旧眼镜让她两米内视物模糊，新眼镜不仅轻薄舒适，还让她能看清手机屏幕，重拾开直播的可能。刘女士感慨，自己虽历经不幸，却幸得诸多善意：政府与医院为家人提供低保帮扶，学校为孩子申请贫困补助，网友寄来衣物文具，陈一仟的援手更让她倍感温暖。
如何预防近视？
在诱发近视的三大因素（遗传、环境、营养）中，环境的作用最大，因此，户外活动对预防近视有明显效果。每天在户外呆2-3小时或者一周超过10小时，就能很好预防近视。需要注意的是，增加户外活动的关键不是运动，是充足的光照，最佳条件是多云天气的日间户外亮度，即光照强度在 3000-10000 lux 比较合适。
高度近视注意事项
高度近视日常应该更加关注病情进展、避免并发症发展、定期复查、学习急性并发症发生后的及时处理等。
家庭护理：
一些高度近视患者的矫正视力不佳的时候，应该注意家庭内布置的防护，避免因视力不佳导致的摔伤、碰撞的伤害；帮助高度近视患者减轻心理焦虑，积极面对疾病并科学诊治。
生活管理：
·高度近视患者必须避免或减少眼部碰撞和激烈运动，可以正常进行游泳、跑步，但需要避免跳水、蹦极等剧烈运动；
·遇到眼前有闪光感觉时，必须尽快就医，检查视网膜是否有裂孔；
·已发现眼底病理改变的高度近视患者需要定期进行眼底检查。
预防措施
高度近视的预防同普通近视一样，保持健康用眼习惯、健康饮食。对于高度近视，尤其是病理性高度近视的患者，应该着重预防并发症的发生。
（羊城晚报•羊城派综合自扬子晚报、上海市眼病防治中心、荣昌区中医院）