作为中国最北的城市，12月初，黑龙江漠河市的平均气温已降到零下30℃，此时，当地的集中供热已经开启有3个月了。12月5日，记者获悉，漠河全市的室内场所供热温度已达25℃至30℃，市区街头随处可见手套、帽子等御寒商品，商家早已对冰雪旅游热做足了准备。
“大家排队取好自己的行李，来我这里集合。”12月4日，记者乘坐飞机抵达黑龙江漠河市。在漠河古莲机场的出口，抵达的游客们在行李托运盘等待提取行李。游客李婆婆表示，她和老伴来自深圳，这次特意报名旅行团，在哈尔滨中转换乘抵达漠河，准备看看极光和白雪。
走出古莲机场，冰冷的寒风吹来，机场外广场地面覆盖的白雪冻得结实，不少出租车在排队等待接客。漠河本地的网约车司机刘师傅介绍，自从几年前的歌曲《漠河舞厅》突然带火了漠河后，这座位于中国最北极的城市迅速被广大网友熟知，到了每年冬季，漠河便会迎来一波旅游热。
随后，记者走访漠河市多个市场和服装店，看到摊位和店铺门前的显著位置，均摆放着毛绒手套、帽子等御寒商品，价格从十几元到数十元不等。记者试戴了几双手套，防风、保暖功能强大。商家孙女士介绍，由于漠河冬季气温较低，为迎接各地游客，她提前几个月就备足了御寒商品。
5日下午，记者在部分商铺购物时，发现室内场所的供热温度较高。一家餐饮店经营人员告诉记者，通过集中供热，店内温度可以维持在27℃，顾客进店脱下外套，会有舒适的体感。市民李先生表示，他居住在小区楼房，家里温度保持在25℃，居家只需穿长袖，很暖和。
12月5日，当地供热公司工作人员告诉记者，每年9月初，漠河进行集中供热，室外供热的温度根据天气温度适当调整。供热会一直持续到第二年5月5日。
漠河市人民政府工作人员表示，部分居住平房的居民会在家中烧柴和煤炉取暖，居住在小区楼房的居民由市政集中供热，室内的供热温度一般在25℃至30℃区间，均达到规范标准。
温差过大，对身体有啥损伤？
室内室外冷热切换，心血管病与关节病“找上门”
频繁在室内高温取暖环境与寒冷室外切换，也会给身体带来多重负担。高血压患者赵先生就因此住进了医院，去年冬天，他每天在家开着28℃的空调，外出时未及时增添衣物，某天突然出现胸闷、胸痛症状。
“冬季室内外温差过大，会使人体血管剧烈收缩舒张，血压波动幅度增加，尤其对高血压、冠心病患者来说，极易诱发心绞痛、心肌梗死等急症。”长庚医院心脏内科主任张一芝建议，外出时，应采用“洋葱式穿衣法”，分层穿衣，戴帽子、围巾做好头部保暖，避免温差刺激引发血压波动。
关节对温度变化极为敏感，特别是一些关节存在疾病的患者。厦门医学院附属海沧医院骨科主任陈忠益表示，冬天在室内开暖气，关节不会觉得特别不舒服，一旦到了室外，受到冷刺激，有些有关节磨损、关节炎、软骨损伤的病人，可能就会出现关节疼痛的表现，特别是膝关节和手指关节酸痛。因此，冬天出门要注意保暖，可以佩戴防寒护膝和手套，室内避免关节长时间对着取暖设备直吹。
头晕、乏力、想睡觉或是“温差疲劳”所致
很多人一进暖气房就容易出现头晕、乏力、嗜睡等症状，还会头痛发冷，去医院检查却没有异常，这多是“温差疲劳”所致。
医生介绍，户外天寒地冻时，若室内暖气开得过猛，室内外温差过大，会打乱人体神经调节与激素的协同作用机制；当温差骤变，体温调节机制易失衡，进而出现倦怠乏力、四肢酸痛等症状。此外，冬季户外活动减少、久坐不动、精神压力大等，会进一步加重这种疲劳感。
取暖致干燥高温，皮肤干痒隐患藏
“冬季本身就是皮肤问题的高发季，而不当取暖，会让皮肤状况雪上加霜。”厦门市中医院禾祥皮肤美容科主任吕海鹏在接受采访时表示，取暖设备带来的干燥和高温，正成为冬季皮肤健康的“隐形刺激源”。
67岁的陈奶奶就是典型案例，她有多年特异性皮炎病史，去年入冬，为了保暖，每天开着电暖器，睡前还会用热水泡脚半小时。后来，她的小腿、手臂皮肤变得异常干燥，脱屑严重，瘙痒得整夜睡不着，抓挠后还出现了渗液。
吕海鹏解释，冬季人体皮脂腺、汗腺分泌减少，皮肤屏障本就脆弱，取暖设备会进一步降低室内空气湿度，加速皮肤水分丢失。“老年人皮肤老化，油脂分泌不足，更容易出现干燥脱屑、手足皲裂；特异性皮炎、湿疹患者遇热后，皮肤炎症会加重，瘙痒感更强烈；银屑病患者则会因皮肤水分流失，导致皮损部位鳞屑增多、瘙痒加剧。”他还特别提到，面部敏感肌人群在高温环境下，皮肤血管容易扩张充血，出现发红、灼热等不适，而温度超过45℃时，即使是健康皮肤也可能低温烫伤。
此外，对于糖尿病患者，吕海鹏提醒，“这类患者末梢神经感知能力较差，对温度不敏感，使用电暖设备时易忽视高温风险，既容易发生低温烫伤，干燥的皮肤也更易出现破损感染。”他建议，取暖时室内可放置加湿器或一盆清水，平衡室内的湿度；老人应避免过度洗澡，洗澡后及时涂抹润肤霜锁住水分；日常可多吃银耳、梨子等养阴润燥的食物，从内补充水分。
（羊城晚报•羊城派综合极目新闻、厦门晚报、国家应急广播）