“以前找工作先盯薪水条，现在更盼着能准时下班陪孩子读绘本。”刚结束弹性打卡的互联网运营张敏，手里攥着给女儿买的童话书，语气里满是踏实。
12月4日，智联招聘最新发布的《“好工作”新标准：2025职场价值感调研报告》（以下简称《报告》）显示，这种“生活优先”的心态已成为职场主流——64.1%的职场人将“工作与生活平衡”列为择业首要考量，这一指标首次超越薪酬福利，标志着国人对“好工作”的评价体系正在发生根本性迭代。
把生活从“内卷”里拉出来
这一变化直接打破了“薪酬至上”的传统职场认知。《报告》数据显示，“工作与生活平衡”以64.1%的占比登上择业因素榜首，而曾常年霸榜的“有竞争力的薪酬福利”则以52.1%的占比退居第二。
年轻群体的态度尤为鲜明：超过五成的95后、00后表示，愿意接受10%以内的降薪，来换取“不强制加班、氛围轻松”的工作环境，在他们眼中，“舒心比薪水上浮几百块更重要”。
雇主的“及格线”也随之水涨船高。77.8%的职场人将“尊重个人时间与边界”列为理想雇主的首要特质，这一比例远超“薪酬领先行业”的54.1%。
00后职员林晓的经历颇具代表性：她此前任职的公司要求“24小时响应工作群”，深夜的消息提示音让她长期失眠；如今入职的企业明确“非紧急事务不打扰休息”，“虽然月薪少了800元，但再也不用抱着手机睡觉，幸福感提升了不止一个档次”。
职场人对“成长”的期待，早已从“有没有培训”升级为“培训能不能精准赋能”。《报告》的一组数据引人深思：仅28.5%的职场人认为公司提供了清晰可行的职业发展路径，而69.9%的人迫切希望企业开展“AI与本职工作深度融合”的专项培训，渴望借助技术工具提升核心竞争力。
“现在不学AI工具，迟早会被行业淘汰。”每天和文案打交道的王浩坦言，他所在的公司已引入AI写作辅助系统，但缺乏系统培训，“大家都是自己瞎摸索，有人用它省时间，有人反而被工具绕晕，效率提升特别有限”。
调研同时发现，销售岗位因业绩成果可量化，培养体系相对完善——25.6%的销售岗员工能获得明确的发展规划，这一比例明显高于技术、行政等职能岗位。
除了精准的能力赋能，包容的职场文化同样是吸引人才的关键。35.5%的职场人表示所在企业“鼓励尝试、宽容失败”，这类企业的人才流失率比行业平均水平低17%。值得关注的是，69.2%的企业已不再限制员工发展工作之外的兴趣与技能，这种“允许跨界成长”的态度，正为企业储备更多复合型人才。
“收入稳得住，付出被看见”成为职称心声
健康的职场氛围，如今已成为留住人才的“底线要求”。《报告》显示，近八成职场人会因“过度内卷”萌生离职念头，其中18.5%直言“完全无法忍受无效耗时间”。在“反内卷”的核心诉求中，54.5%的人将“优化薪酬激励机制”列为首选，主张“多劳多得凭贡献，而非比谁下班更晚”。
对工作自主权的争夺也愈发突出。尽管74.6%的职场人因数字化工具提升了工作自主感，但仍有64.7%的人吐槽“缺乏真正的工作主动权”。与之形成鲜明对比的是，79.8%的人认可结果导向的考核方式，35%的人直言“这种方式能让我自主安排节奏，不用应付无效打卡和形式主义汇报”。
直属领导的管理方式，更是直接左右着职场人的日常体验。调研显示，仅25.5%的职场人能经常获得领导“具体且有用”的指导，而40%的人吐槽领导反馈“要么说一堆空话，要么只会指责”。
“好的领导应该帮我找问题、给方法，而不是只看结果骂我。”入职刚一年的吴桐说出了不少职场新人的心声，无效反馈不仅会削弱工作动力，更会让团队陷入“怕犯错、少做事”的消极氛围。
“稳定的收入是底气，被认可的付出是动力”，这是当代职场人的价值感共识。《报告》显示，71%的职场人将“稳定收入”视为价值感首要来源，但“工作成果被上级或客户认可”的重要性正在凸显——55.4%的人将其列为关键诉求，这一比例甚至超过了“职位晋升”。
值得欣慰的是，64.9%的人能清晰看到自己工作的实际价值，但“伪工作”现象仍未根除，不少人坦言“每天忙忙碌碌，却不知道做的事有什么用”，期待AI能早日解放重复性劳动，让大家聚焦高价值工作。
面对职场人的价值诉求，企业的行动仍有明显差距。仅46.7%的职场人认可公司提升价值感的举措，而57.1%的企业尚未采取任何具体行动。
那些率先发力的企业则已尝到甜头：广东一家制造业企业设立“情绪调整假”，每年给员工2天专属心理健康假，还配套了专业心理疏导服务，实施一年后员工满意度提升23%，生产效率也同步上涨15%。
智联招聘专家指出，2025年“好工作”的核心，早已跳出“薪水高低”的单一维度，回归“以人为本”的本质。企业需要完成从“雇佣者”到“价值共创伙伴”的角色转变，在成本控制与员工期待间找到平衡；对职场人而言，在关注薪资与体验的同时锤炼核心能力，才能在变化中掌握主动。这场职场价值的重构，终将推动更健康、更可持续的劳动关系落地生根。
文丨记者 周聪