冬日的广州南沙国际网球中心，国家网球队的冬训正紧张进行。球拍挥击声与网球落地的节奏交织，王雅繁、蒋欣玗等队员在场上全力投入，为即将到来的澳网及新赛季积蓄能量。
本次冬训于12月1日开始，计划持续至12月底，主要以备战明年澳网为目标。国家队领队吕亮介绍，冬训采取集中与分散相结合的方式，部分队员在南沙集训，其他重点运动员则根据个人计划在不同地点训练。此次来到南沙的队员包括蒋欣玗、王雅繁等重点球员。
对于选择南沙作为集训地，吕亮表示，南沙国际网球中心具备良好的场地条件与硬件设施，拥有多年举办国际赛事的经验，服务保障到位，周边酒店、健身房等配套设施齐全，有利于集训开展。他同时提到，近年来南沙发展迅速，生活氛围不断提升，为冬训提供了有利环境。
吕亮回忆，他首次来到南沙是在2023年，当时承办了全国青少年积分赛，此后南沙又多次举办WTA广州公开赛等赛事，目前已成为覆盖国际国内各级别、各年龄层赛事的重要赛区。
国家队教练王瑞凯透露，本次冬训为期约三至四周，整体计划分为不同阶段：第一周主要进行体能和球感恢复，之后两周侧重能力储备，最后阶段则以实战模拟为主，帮助队员调整比赛状态。他强调，冬训期间将针对每位球员的特点和伤病情况，制定个性化训练方案。
谈及训练环境，王瑞凯认为南沙国际网球中心的条件在国内乃至国际均属顶级。“住宿、餐饮、球场一体化，让球员能全身心投入训练，得到充分休息。”他特别提到，饮食安全与兴奋剂防控工作也已妥善对接，符合职业球员的高标准要求。
刚从全运会夺冠归来的王雅繁表示，目前身体状态保持得不错，冬训将重点提升反手和发球环节，并希望克服伤病困扰。“去年因为手腕和腰部受伤，比赛打得不多，期待通过冬训以更好状态重返赛场。”她介绍，训练日从早上8点半热身开始，上午练球，下午进行两小时体能训练，晚上则以恢复放松为主。
尽管训练强度大，队内氛围仍显轻松愉快。王雅繁说：“训练枯燥辛苦，但轻松的氛围能让大伙更投入。”她同时表示，在南沙比赛和训练有种“回家的感觉”，因为离家近，常有家人到场支持，场地设施也很新颖好用。
另一名队员蒋欣玗则提到，她需同时兼顾训练与学业，对精力和体力都是挑战，但“年轻人多感受一些也是好事”。她多次来南沙训练比赛，喜欢这里的舒适环境和便利条件，感觉每次到来都有新变化。
随着网球运动在国内热度上升，国家队梯队建设也迎来发展契机。王瑞凯表示，巴黎奥运会夺冠后，国内网球氛围尤其活跃，年轻选手有更多机会接触顶尖球员，从而明确方向，向上迈进。
据悉，本次冬训结束后，队员们将陆续出发参加澳网热身赛。王雅繁表示，澳网将使用排名保护参赛，后续赛程尚未完全确定。至于是否与蒋欣玗搭档双打，她表示目前尚未有计划，双打通常需长期固定搭档。
南沙国际网球中心拥有32片球场，是粤港澳大湾区规模最大的网球中心，已连续多年承办ATP挑战赛、WTA广州公开赛等高水平赛事，并被授予粤港澳大湾区青少年网球基地称号。随着网球人口逐渐增长，南沙正逐步成为湾区网球运动的重要地标。
文、图、视频 | 记者 江皓轩