11月22日，湖北德来颂律师事务所发布讣告称，湖北德来颂（深圳）律师事务所负责人，湖北德来颂律师事务所刑事部负责人林辉同志，因突发疾病，经全力抢救无效，于2025年11月22日凌晨与世长辞，终年43岁。
据讣告显示，林辉律师生于1982年4月，籍贯湖北黄冈。贵州大学硕士研究生学历，七年高校专职教师，2022年加入湖北德来颂律师事务所成为专职律师。执业以来，他始终秉持“以法为业、以信为本”的职业信念，深耕刑事辩护领域，以专业严谨的办案风格、耐心细致的沟通态度，切实维护了当事人的合法权益，赢得业界同仁广泛赞誉与当事人高度信赖。
11月22日下午，记者联系到林辉律师的同事黄郑周律师。他表示，林律师11月21日晚7时左右在其武汉所住小区打羽毛球时突发疾病倒地，送医抢救后不幸离世，死亡原因是心源性猝死，“听到林律师去世的消息，我和其他同行都深感震惊，他平时不抽烟也不喝酒，日常都专注于案件，没有什么不良嗜好。”目前他已和其他同事赶往林律师的老家吊唁。
黄律师说，林律师作为刑辩律师，执业以来承接的都是一些有社会影响力、难度较大的案件，“刑辩律师我们一般都叫‘死磕派’，眼里容不得一点沙子”。在他印象中林律师与众不同，他不抽烟、不喝酒、不应酬，喜欢参加研讨会进行学术探讨，处理案情以外有时还会开直播交流法律知识，“他是典型的学术派律师，像他这样的律师真的是少之又少”。
22日，记者联系到曾与林律师共同辩护过多起案件的李智律师，他说，相识以来他和林律师承接过多起案件，例如宁夏中卫腾格里沙漠污染举报人李根山等知名案件，“林律师在办案中非常认真负责，也很能吃苦，一些偏远地区的案件也会赶到现场，同行和法官都很认可他”。
为什么看似健康的人会猝死？七大高危因素要注意！
猝死已经越来越多地发生在青壮年中，俨然成为我们不能忽视的情况。具有以下高危因素者，即为猝死的高危人群。
年龄因素 每个年龄段均可发生猝死，但40~50岁人群猝死的发生率最高。这一年龄段人群面临的生活、工作压力通常比较大，而且往往在年轻时没有养成良好的生活方式，长此以往积累的身体健康问题会在这个年龄段开始逐渐显露。如果这一年龄段人群还存在经常熬夜、饮食不规律、嗜烟好酒等危险因素，则更加危险。
性别因素 资料表明，男性发生心源性猝死的风险高于女性，这与男性和女性体内的性激素水平相关。女性体内较高的雌激素水平具有一定的心脑血管保护作用。另外，男性的生活压力和情绪波动较大，吸烟、酗酒的比例也更高，这些都是导致男性猝死风险高于女性的原因。一般认为，女性心脏事件的发生年龄晚于男性10~20年，但在绝经后，女性心脏事件的发生率也会逐步升高。
生活方式 吸烟、酗酒，高油、高盐、高糖饮食，久坐、缺乏运动，以及经常熬夜等不健康的生活方式是导致动脉粥样硬化的主要危险因素，这些问题虽然看上去可控，但在现实生活中改变起来其实比较困难。长期不健康的生活方式会导致人体逐渐发生一系列病理变化，这些变化一方面促进了心脑血管系统缺血状况的持续发展，另一方面又可在短时间内诱发交感神经过度激活，增加心脏和大脑的耗氧量，加剧心脑供血、供氧不足，从而诱发猝死。
情绪因素 情绪剧烈波动时，人体的交感神经会过度激活，可诱发冠状动脉痉挛、心室颤动，导致猝死。平时脾气比较急躁、易冲动的人，更有可能发生猝死。
过度疲劳和过度运动 过度疲劳者往往生活压力大，同时伴随着体力透支、情绪低落，甚至抑郁、焦虑等不良情绪，严重者亦可诱发猝死。平时缺乏锻炼的人突然过度运动，或身体本有不适但仍坚持剧烈运动，这些不科学的运动行为也是猝死的危险因素，如新闻报道中经常看到的运动性猝死案例。
肥胖和暴饮暴食 肥胖是猝死的危险因素之一。肥胖者往往存在进食过多或运动过少的问题，或伴有某些与进食相关的心理问题，还有可能伴随众多潜在的心血管疾病，如高血压、血脂异常和动脉粥样硬化等，这些都会增加猝死风险。
慢性病控制不佳 高血压、糖尿病、高脂血症等慢性病是猝死的重要危险因素，慢性病控制不佳的患者往往猝死风险更高。
预防猝死的5种方法
猝死看似不可预防，但如果能从生活方式、饮食习惯、运动习惯、情绪管理等方面进行调整，就有可能降低猝死风险。
1、每天保证充足的睡眠，不熬夜。
2、戒烟、戒酒，饮食清淡、低脂。
3、适量运动，保持健康体重；保持健康的血压、血脂、血糖水平，维护心肺功能；定期规律体检。
4、保持良好的心态，避免焦虑、抑郁情绪。
5、培养兴趣爱好，将其作为减压方式。
（羊城晚报·羊城派综合自极目新闻、人卫健康微信公众号）
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