2025年11月1日,华语乐坛重量级编曲大师屠颖在广州演出前,于酒店健身房跑步时不幸摔倒,因头部撞击导致颅内出血,意外离世,享年62岁。其子屠衡于11月4日晚在社交平台发文确认了这一噩耗,并表示已在广州完成火化,后续将在台北举办告别式。

公开资料显示,屠颖自1987年出道以来,参与制作的华语流行音乐作品超过两千余首。编曲作品涵盖了多位知名歌手的专辑,包括张学友《忘记你我做不到》《情书》、辛晓琪《味道》、王靖雯的《天空》等经典歌曲,是华语流行音乐发展历程中不可或缺的幕后功臣。
跑步机安全使用指南:运动风险不容忽视
这起意外事件,也让公众目光聚焦于跑步机的安全使用问题。健身工作室资深教练张金刚指出,因不当使用跑步机导致的事故时有发生,他分享了专业的安全建议:
充分热身与设备检查
上跑步机前需进行5分钟左右的拉伸热身,让身体充分预热。同时应检查跑步机传送带运转是否顺畅,避免因设备卡顿导致摔倒。

规范操作流程
跑步机的紧急制动按钮不能随意使用,突然暂停会因惯性将人甩出,正确做法应逐步减速。调速过程也需从慢到快,循序渐进地找到合适速度。
保持正确跑姿
跑步时应保持脊椎挺直,避免弓背含胸。速度加快时身体可稍前倾以维持平衡,切忌后仰跑步。运动强度以“能维持正常说话”状态为宜。
控制运动时长
恒速跑步相对来说是比较安全的,但如果进行间歇训练或其他训练时,需要不断地调整速度。为了防止受伤,建议大家在增加速度时,循序渐进,不要一下子增速过快,防止身体失衡。最好根据自己的情况合理加速,让速度和心率保持在可控制的安全范围内。
心肺功能锻炼建议控制在30分钟左右,减脂运动约45分钟,但均应以身体实际反应为准,出现不适需立即停止。
特殊人群需特别注意
使用跑步机前,一定要对自己的身体情况进行评估,尤其是老年人和未成年人,都不建议用跑步机来健身,不妨选择一些比较平缓的有氧运动。
监护人应教育儿童要远离跑步机,并做好看护工作,特别注意应不让儿童触碰跑步机转动部件。
(羊城晚报•羊城派综合自潇湘晨报、江南晚报 、广东市场监管、中国消费者报)