脏鸡蛋能洗吗?很多人做错了!正确储存“姿势”在此

来源:羊城晚报•羊城派综合 作者: 发表时间:2025-10-31 11:54
羊城晚报•羊城派综合  作者:  2025-10-31
鸡蛋清洗和贮存有讲究

鸡蛋买回家后要不要洗干净再放冰箱?这个问题看似简单,但很多人做错了!今天我们就来聊聊鸡蛋清洗和贮存的科学方法,帮您避开误区,吃得更安全。

鸡蛋有污渍,洗还是不洗?

不建议立即清洗

鸡蛋表面有一层天然保护膜——角质层(也叫气孔膜),能阻挡细菌(如沙门氏菌)进入蛋内,同时减少水分蒸发,延长保鲜期。

鸡蛋表面污渍不会直接影响蛋内,只要鸡蛋没破,短期(1-2周)内仍可安全食用。

如果清洗,这层膜会被破坏,反而让细菌更容易侵入,增加食品安全风险!

正确做法是把鸡蛋放在原包装盒或透气容器里,尖端朝下存放于冰箱冷藏室(4℃以下)。

这是因为鸡蛋大头一端有气室,当大头朝上、尖端朝下时,气室处于上方位置,可以有效地减缓蛋黄与蛋壳内膜的接触,既可以保证鸡蛋的品质,还可以防止细菌的污染。

必须清洗的情况

如果鸡蛋脏得厉害,而且当天就要烹饪,优先选择用干燥软布/厨房纸轻轻擦拭脏污,或软布蘸水轻拭,然后彻底晾干(潮湿环境易滋生细菌)。建议尽快食用。

如何判断鸡蛋是否新鲜?

判断鸡蛋新鲜度有个简单方法:水浮法。把鸡蛋放入一碗水中观察:沉底平躺的说明是新鲜鸡蛋;倾斜站立的说明较新鲜;上浮的鸡蛋可能已经变质,建议不要食用。

其他判断方法:摇一摇鸡蛋,如果听到明显晃动声,可能蛋黄散了(不新鲜);观察蛋壳是否干净、有无裂纹,表面完好的鸡蛋更安全。

鸡蛋如何储存?

适合储存鸡蛋的温度:家庭储存一般是在2℃~5℃之间进行储藏;

常温下鸡蛋的保质期:由于冬季和夏季常温有区别,所以常温下鸡蛋存放时间分别为夏季15天,冬季30天~45天;

冰箱冷藏鸡蛋的保质期:在冰箱冷藏的话,鸡蛋可以保存45天~60天。

尽管冰箱冷藏储存鸡蛋时间可以久一点,但最好在45天内食用完。因为时间长了之后,鸡蛋水分会流失,营养也会流失,这样就不新鲜了。吃了不新鲜、变质的鸡蛋会引起拉肚子、上吐下泻,严重还会引起肠胃炎或食物中毒。

给消费者的建议:

1.去正规的超市、市场、平台选择正规厂家的鸡蛋产品,质量更放心。

2.通常情况下,鸡蛋是不用清洗的。若鸡蛋表面有明显的粪便污染令您难以接受,也可清洗掉,但请尽快食用。

3.鸡蛋应彻底煮熟至蛋黄和蛋白完全凝固后食用。避免进食生或未经彻底煮熟的鸡蛋和蛋类制品,尤其是老年人、婴儿和孕妇更应注意。

(羊城晚报•羊城派综合自北京市市场监督管理局、cctv生活圈、科普中国)

编辑:王敏
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