9月25日(采访时间),两人在云南昆明机场因榴莲无法携带登机,10分钟内吃完7斤多榴莲,事后称“放屁都感觉一股榴莲味”,并表示短期内不打算吃榴莲了。
此类事件并非首次,此前在深圳机场也发生过两人狂吃3个榴莲以避免丢弃的情况,最终在飞机上打嗝仍全是榴莲味。由于榴莲气味浓烈,多数航空公司禁止其随身携带或托运,避免影响其他乘客及客舱环境。
连吃一周榴莲
孩子便秘、发烧,妈妈爆痘、长胖
哇哇(化名)刚满5周岁,和妈妈一样爱吃榴莲。想着是营养丰富的水果,大人就由着他吃。每天2瓣,连续吃了一周后,哇哇开始变得食欲下降,手心脚心热,好几天都解不出大便,甚至发起了低烧。
看着平日里活蹦乱跳的宝贝像蔫了的茄子,妈妈张女士赶紧抱着上医院。一番检查后,原来是榴莲吃多了造成消化不良。经过医生这一提醒,张女士这才意识到这几天她突然脸上爆了好几颗痘痘,体重也涨了好几斤,原来都是榴莲惹的祸。
建议1天最多吃1瓣榴莲
“根据中国居民平衡膳食宝塔,成人水果每日推荐摄入量为200到350克。尽量多样化,平衡膳食。”宁波市医疗中心李惠利医院营养科周玲美建议,榴莲1天最多吃1-2瓣(约100g),同时搭配一些低热量、低糖分的水果,能更好地实现多样化,均衡摄入水果营养的目的。
榴莲并非人人适合吃
周玲美提醒,这几类人群一定要管住嘴!
榴莲的热量和糖分含量极高,并不适宜糖尿病患者,肥胖人士也要尽量避免。
榴莲是一类高钾食物,如果合并高钾血症,建议短期内暂时避免摄入。
另外,感冒患者,有咽干、舌燥、喉痛等热病体质和阴虚体质者也应慎食榴莲。中医认为,榴莲果肉性热,对于阳虚人群来说,具有健脾补肾、温阳散寒、强身健体等大补功效;榴莲壳则是降火良物,对于阴虚人群来说,具有滋阴润燥、清热降火等作用。
儿童和孕妇亦属于慎食榴莲人群。建议儿童和孕妇不要在餐前或者餐后进食榴莲,两餐之间则可进食少量。
(羊城晚报·羊城派综合自大象新闻、宁波晚报)