过度清闲会植物神经功能紊乱退休本想享清福，武汉 60 岁的李先生却因过度清闲 "闲出病"：头晕头痛、心慌失眠，甚至怀疑自己得了心脑血管重病。经多学科会诊，他被确诊为植物神经紊乱，罪魁祸首正是退休后生活节奏骤变、身心失衡。
医生解释，植物神经像人体 "隐形调节器"，掌控心跳、睡眠等功能。当生活从忙碌突然切换到过度清闲时，心理空虚加活动量骤减会让它 "乱节奏"，引发一系列不适。好在通过治疗和生活调整，李先生已好转。
专家提醒：退休后别让 "太闲" 偷走健康！建议保持散步、太极等适度运动，培养兴趣爱好，多和亲友交流。