研究发现，果汁对牙齿的侵蚀破坏力可能远超碳酸饮料。实验将牙齿浸泡在不同饮料中观察7天，结果发现柠檬汁导致的牙釉质流失量是可乐的4倍，苹果汁、橙汁对牙齿的腐蚀性也紧随其后。
主要原因在于：
强酸性：果汁（尤其是柑橘类）富含柠檬酸，酸性强。
加速钙流失：柠檬酸会加速牙齿中钙质的溶解流失。
黏附性强：柠檬酸黏度高，易长时间附着在牙齿表面，破坏更持久。
值得注意的是，柠檬酸作为一种常见添加剂，广泛存在于果味饮料、运动饮料甚至部分调味茶中。
建议：饮用果汁或其他酸性饮料后，应及时漱口或喝点水，有助于冲刷口腔、稀释酸度，减少其对牙齿的接触时间和腐蚀作用。
来源：央视网