上午一个、下午一个、晚上一个，近日，河南郑州一名4岁小男孩因每天吃3个冰淇淋，导致双侧声带小结，声音嘶哑说不出话，像“老头音”。家长原以为“天热吃冰无所谓”，没想到冷刺激让孩子的声带质地突变。
声带小结是儿童声音嘶哑的“头号元凶”。它常出现在声带前中1/3交界处，像两粒对称的“小米粒”，让孩子的声音变得沙哑、低沉甚至失声。
医生紧急提醒：儿童声带脆弱，过量冷饮会引发充血水肿，夏季需严格控冰！
这些坏习惯会伤害嗓子
1、用声后饮冷水
用声后喉腔黏膜处于充血的状态，此时进食过冷食物或饮冷水会造成血管急剧的收缩，可能会造成声带炎症加重，甚至声带小结或息肉的形成。
2、用力清嗓
清嗓会引起双侧声带过度碰撞，过度用力的清嗓容易造成声带黏膜的损伤，甚至黏膜下出血、肉芽肿的形成，从而引起相应的嗓音疾病。
3、进食过酸食物
咽喉黏膜对酸刺激没有防御能力，酸性食物对咽喉黏膜具有腐蚀和刺激作用，患有咽喉反流病的朋友建议不要多食酸性食物。
（羊城晚报·羊城派综合自大参考、北京清华长庚医院、深圳市人民医院）