近日，长沙印发《关于进一步推进高中阶段学校考试招生制度改革的实施办法》（下称《实施办法》），让学生卸下过重的学习负担，缓解家长焦虑，让教育回归本质。3月24日，长沙市教育局召开中考中招制度改革新闻发布会，详细解读《关于进一步推进高中阶段学校考试招生制度改革的实施办法》（以下简称《实施办法》），回应社会关切。
调整考试方式：
2025年起生物学、地理为考查科目，2026年体育增加10分
《实施办法》指出，自2025年起，初二生物学、地理学业水平考试成绩以等第呈现，取消语文口语交际考查；从2026年起，体育科目的分值由现在的40分提高为50分。这意味着，今年，长沙中考总分不变，仍然为700分，而从明年开始，长沙中考的总分将变更为630分。
记者了解到，生物学调整为开卷考试，与地理实行合堂分卷考试，两个学科根据原始分数按固定分值统一划定成绩等第（80分及以上为A等，70—79分为B等，60—69分为C等，60分以下为D等），作为高中录取的入围依据；信息科技、艺术考查分值均为100分，英语口语、实验操作考查分值均为20分，最终考查成绩根据考生原始分数按比例统一划定成绩等第，纳入综合素质评价依据。考核科目包括劳动、综合实践活动，成绩以合格、不合格呈现，由学校统一组织，纳入综合素质评价依据。
其中，报考第一批次招生录取学校，生物学、地理成绩均达到B等及以上，综合素质评价结果达到4A1B及以上。第二批次招生录取学校中，报考享有指标生招生资格的公办普通高中学校，生物学、地理成绩至少其中一科达到B等及以上，且另一科不能为D等，综合素质评价结果达到3A2B及以上；报考其他公办普通高中学校，综合素质评价结果达到5B及以上。凡综合素质评价结果含有D等的考生，第一批次和第二批次招生录取学校均不予录取。
此外，为了进一步优化评价指标体系，对综合素质评价“思想品德”维度实行底线评价。
多地为中考减负
中考减负，长沙并不是第一个，全国已有多地做出调整。
西安：中考计分科目减少3门
按照《西安市2022年初中学业水平考试与高中阶段学校招生工作意见》（市教发〔2022〕70号），2025年我市中考计分科目为：
语文、数学、英语、物理、化学、道德与法治、历史、体育与健康、生物学、地理，共10科；其中，生物学、地理以考生在其八年级完成的全省统一考试的成绩计入。
为落实《教育强国建设规划纲要（2024-2035年）》“有序推进中考改革”的任务要求，经研究，决定从2026年起，我市中考计分科目为：语文、数学、英语、物理、道德与法治、历史、体育与健康，共7科。
广州：提升语数英分值、数学满分调至150分
2月28日，广州市教育局发布《2027—2029年深化高中阶段学校考试招生制度改革的实施意见（征求意见稿）》（以下简称《中考改革实施意见》）和《2027—2029年广州市初中学业水平考试体育与健康科目考试实施意见（征求意见稿）》（以下简称《体育中考实施意见》），并征求公众意见。数学增加30分至150分，成为占比最高的科目。
2027-2029年中考政策优化了录取计分科目分值。在中考录取计分科目保持8科不变、总分810分保持不变、文理科占比保持不变的基础上，对文科、理科组成结构进行分值调整，语数英三主科适当提分，道德与法治、历史、化学科目适当减分，物理、体育与健康科目分值保持不变。其中，语文增加20分为140分、数学增加30分为150分、英语增加20分为140分，历史减少20分为70分，化学减少30分为70分，道德与法治减少20分为70分。
河南：生物、地理不计入总分
自2025年起，河南中招考试政策将有重大改革。
✔从2025年起，生物、地理不再全省统一命题，改由各省辖市自行组织，学完即考，对象是初二学生，成绩以等级呈现。考试时间可随期末考试一并进行，或在学期末另选时间。河南省八年级的生物、地理考试成绩以等级呈现，不计入中招录取总分，只作为对学业水平的考量。
✔2025 年起，历史、道德与法治实行合场（不合卷）考，总时长 130 分钟，两科各 60 分钟，中场换卷 10 分钟，历史分值50分，道德与法治70分。
✔2027年起，中招实验操作考试科目由目前的物理、化学、生物三科调整为物理、化学两科，考试对象为九年级学生，每年4月进行，考试时间、时长不变，全省统一考试，仍以30分计入考生中招总成绩。生物学实验操作调整为考核科目，在初二下学期期末，成绩以等级呈现。
北京：小四门不计分
去年，北京公布中招改革政策，改革从当年9月升入八年级的学生起开始施行，最大的变化有：中考考试科目从10门改为6门，历史、地理、化学、生物学为考查科目，不计入总分。考查科目由各区负责命题并组织实施。考核科目由各区指导学校组织实施。也就是说，历史、地理、化学、生物四门，由区里自己出题。
换而言之，初二不再小中考。
其次，还有：
◆道德与法治笔试由闭卷改为开卷
◆体育从40分提高到70分
◆考试科目总分从660分，改为530分
多地给体育中考“放水”
此前，上海公布新的体育中考方案，被坊间形容“长跑大放水”。
上海：
增加了时间，也增加了附加分
长跑项目增加了时间，拿到满分和高分更容易，而且还增加了附加分——上海的长跑不是必考，是选考，通过附加分促使更多人选择长跑。
具体是：
✔ 男生1000米跑的满分成绩由3分34秒调整为3分55秒，成绩达到3分54秒—3分41秒的，得附加分0.5分，达到3分40秒及以上的，得附加分1分（统一考试总分仍为15分）。
✔ 女生800米跑的满分成绩由3分19秒调整为3分40秒，成绩达到3分39秒—3分26秒的，得附加分0.5分，达到3分25秒及以上的，得附加分1分（统一考试总分仍为15分）。
北京：
降低长跑难度
北京也降低长跑难度。2023年，北京市发布最新版“体育中考现场测试”评分标准，评分标准的制定总体按照“达到良好即满分”的原则，即对照国家学生体质健康标准，按照“达到良好即满分”的原则进行调整。
特别引人注目的是，男女生中长跑满分标准分别优化调整为4分05秒和3分55秒，男女生都慢了30秒左右，难度降低。
（羊城晚报·羊城派综合自湖南日报、新京报、广州市教育局、西安市教育局、河南省教育厅、首都教育等）