这个夏天，让汗水与欢笑齐飞，成长与友谊共舞！
羊城晚报艺术研究院城乡艺术团团体成员正锋武道倾力打造“城乡少年”5日精华夏令营，让快乐更聚焦！体验内容涵盖武术、篝火晚会、农田实践、真人CS大战、户外徒步、茶园采摘、学术体验、卡丁车以及体能障碍赛等众多受欢迎的体验课程，让我们一起加入这个丰富多彩的夏令营，见证少年们在汗水与欢笑中茁壮成长！
课程安排
开营启程
夏令营的第一天，将作为整个旅程的起点被精心筹备。孩子们将怀着期待的心情出发前往营地，抵达后会迅速完成分房间、整理行李等安顿流程。
开营仪式上，导师团队将以热情的欢迎开启首日活动，通过互动游戏帮助营员相互熟悉，打破初次见面的陌生感。我们特别设计了破冰游戏，让孩子们在轻松的氛围中建立初步友谊，同时潜移默化地培养团队协作意识。在篝火晚会上，小朋友和老师们一起手拉手，放肆地欢唱跳舞做游戏，共同感受着无尽的欢乐。这一天的安排不仅能缓解旅途疲惫，更将为整个夏令营奠定积极基调，确保每位营员都能以饱满的热情投入后续挑战。
晨练与武术训练
每天清晨在竹林与十里荷花的怀抱下开启晨练与诵读儒家经典《论语》，在秀丽的风景中唤醒身体能量，开启孩子们新的一天。
上午的武术和体能课进一步深化，内容包括套路练习、力量训练和反应速度游戏，导师根据年龄分组进行个性化指导，确保技能逐步提升。孩子们将在导师指导下学习武术一招一式，提升身体协调性和耐力。在不断的练习中体会到坚持的力量，提高自律性，学习武术的核心精神。
第二天
农田实践、手工创作与围炉夜话
第二天的劳动实践活动让孩子们参与农业活动，亲身体验农耕辛劳，在导师带领下学习使用工具和分工合作，感受粮食来之不易，锻炼动手能力的同时培养尊重劳动和珍惜资源的意识。
竹子是中国人心中“君子”的化身，挺拔向上的身姿藏着坚韧，中空有节的品格暗喻谦逊。孩子们将解锁“竹子手工创作”，在创作的过程中触摸自然的纹理，学习传统工艺。
围炉夜谈：夜幕低垂，星星缀满墨蓝天空，蝉鸣渐歇的庭院里，孩子们围坐成圈聚拢到炉灯旁，述说着自己的见闻与喜怒哀乐，分享自己的喜悦与兴趣爱好。通过语言架起了沟通的桥梁，让孩子们关系更紧密，友谊更深厚，也通过围炉夜话，打开心扉，畅谈理想，倾述烦恼。孩子们相互鼓励，共同成长。
第三天
真人CS大战、丘成桐国际会议中心 丘成桐祖居、田园夜观
第三天的真人CS大战，帮助孩子提升其战略思维、应变能力和体能，更能在奔跑、躲藏、协作中理解团队目标优先的意义，树立规则意识与责任感，让参与者直接体会到战场的实时环境，锻炼个人心理素质；专业教练全程指导，采用零痛感设备与封闭安全场地，半天的课程设置兼顾趣味性与教育性。
参观丘成桐国际会议中心和丘成桐祖居，对拓宽孩子的科学视野有极大的帮助。此外，通过一系列文化探索活动不仅能丰富孩子的知识面，还能培养孩子的批判性思维和社会责任感。
田园夜观是一项融合自然探索与科普体验的夜间户外活动，通常在远离城市光污染的乡村田园开展。活动中，参与者需要借助手电筒等工具，观察夜间活跃的动植物，如萤火虫、夜蛾、蛙类等生物的行为习性，聆听稻田与草丛间的虫鸣交响。
第四天
桃花源徒步、茶园采摘
第四天的户外拓展包括徒步桃花源和茶园采摘，孩子们在自然中探索，通过相机记录美景。蕉岭县桃花源山庄处于闽粤两省交界处的蕉岭县广福镇，此地层峦叠嶂，山水相依，是集休闲观光、科普为一体的立体式、原生态休闲观光农业基地，以“农产品种植+休闲体验+旅游观光+研学实践+餐饮民宿+露营”的模式，实现“春季踏青赏花，夏季采果戏鹿”。
茶园采摘：通过采茶叶，孩子可以直观观察茶树的形态特征，分辨不同品种的叶片差异，了解植物生长与生态环境的关系，培养对自然的好奇心与观察力。其次，孩子们能在重复动作中锻炼手部精细动作与耐心，同时体会“一分耕耘一分收获”的劳动价值，理解食物与生活用品的来之不易。在户外环境中，孩子能暂时脱离电子设备，亲近土地与阳光，不仅放松身心，还能在真实体验中建立对传统文化和农耕文明的认同感，潜移默化地培养责任感与专注力。
第五天
卡丁车、体能障碍赛
卡丁车是一项充满动感与趣味的户外竞速运动，适合作为孩子接触速度与竞技的启蒙体验。我们将带领孩子们驾驶卡丁车，在崎岖的草地上疾驰，感受速度与激情。赛车专门采用限速儿童专用卡丁车，配备防撞护栏，安排老师监护并对小朋友们进行驾驶技能教学，保障小朋友们的安全。
体能障碍赛：通过障碍挑战磨砺孩子们的勇气与技巧，孩子们在失败中学习，并克服困难。在成功中建立自信，不断前进。在障碍挑战中团队合作精神得到提升，孩子们面对困难时互相扶持，共同出谋划策，最终克服所有障碍，抵达终点。
结营返程
夏令营的最后一天，我们为小朋友们安排了结营仪式。在结营仪式上，小朋友们可以将所学的武术套路在展演上向大家展示，并且能收获到宝贵的结营证书，彰显这段时间以来的努力的成果。
居住环境简介
培鸿乡墅位于梅州市蕉岭县三圳镇九岭村湿地公园西南侧，拥有餐厅、无边际泳池，咖啡厅和茶室等，饱览田园风光，集住宿、餐饮、娱乐休闲于一体。总占地约 8300 平方米，建筑面积为7680平方米。拥有舒适的标准双人房、大床单人房、豪华套房、贵宾套房，客房内有设有数字电视，宽频互联网接口，无线WiFi等设施，为繁忙的商旅宾客提供便捷的服务。乡墅设有一栋餐厅，一楼可同时容纳约150人同时进餐，二楼分为四个包厢，每个包厢可容纳15-20人进餐。
招募详情
★营期计划：活动时间为2025年7月28日-8月1日（5天4夜）活动地点为广东省梅州市蕉岭县培鸿乡墅
★招募对象：7-15岁孩子独立参加，营期按年龄分组
★要求：身体健康、无先天性疾病、无隐性疾病
★营期费用：3500元/人
★注:提前报名享超值优惠:1、即日起至7月28日报名付全款，可享受100元优惠2、参加过往期夏令营的学员报名付全款，可享受100元优惠，以上优惠可叠加使用哦！
联系方式：
徐老师：13714595913
顾老师：13005175588
注意事项
为保障营员安全、提升活动体验，请家长与孩子仔细阅读以下内容，并配合完成准备工作：
一、报名与缴费须知
年龄要求：仅限7-15岁身心健康、无重大疾病（如心脏病、哮喘、癫痫等）的青少年报名，需提供近期体检报告（或家长签署健康承诺书）。
名额限制：本期限招20人，按缴费顺序确认名额，额满即止。
缴费方式：支持微信/支付宝转账（备注“孩子姓名+夏令营”）、现场刷卡缴费。
退改政策：
开营前30天（含）以上申请退营，全额退款；
开营前15-29天申请退营，扣除10%手续费；
开营前7-14天申请退营，扣除30%费用；
开营前7天内及营期内退营，费用不退（可转让名额，需提前3天书面报备）。
二、必带物品清单（请提前打包，贴好姓名贴）
1. 证件与资料
身份证/户口本复印件（1份，用于保险登记）；
近期1寸证件照3张（用于营员胸牌）；
健康承诺书（需家长签字，报名时提交）；
特殊病史/过敏史说明（如有，需附医院证明并提前告知教练）。
2. 衣物与鞋具
运动服（速干材质）：2套（每日训练后更换，营地提供洗衣机）；
睡衣：2套（建议宽松棉料，营地夜间气温约25℃）；
运动鞋：2双（1双训练用，1双溯溪/徒步用，禁止拖鞋、皮鞋）；
凉拖：1双（用于浴室）；
防晒帽/遮阳伞：1顶（户外活动必备）；
薄外套：1件（山区早晚温差大）。
3. 洗漱与生活用品
牙刷、牙膏、漱口杯（建议独立收纳盒）；
毛巾（2条：洗脸+擦汗）、浴巾（1条）；
沐浴露、洗发水（小瓶装，营地提供公共吹风机）；
防晒霜（SPF30+，防水型）、驱蚊液（儿童专用）；
水杯（带挂绳，容量500ml以上，营地提供直饮水）；
个人常用药（如感冒药、肠胃药，需标注姓名及用法，交于生活老师统一保管）。
4. 禁带物品
电子产品：手机、平板、智能手表（营地统一保管，结营归还）；
贵重物品：首饰、现金、玩具（丢失概不负责）；
危险物品：刀具、打火机、尖锐物品、零食（营地提供健康餐食，禁止私带）；
影响训练的衣物：裙子、紧身牛仔裤、高跟鞋。
三、安全保障措施（家长必看）
营地安全：全封闭管理，24小时监控+安保巡逻，营员凭胸牌进出，禁止私自外出；
保险覆盖：统一购买“夏令营专属意外险”（含意外医疗、紧急转运），保额30万元；
训练防护：武术训练使用专业护具（护腕、护膝），器械（木刀、木棍）均为儿童安全材质；
应急流程：如遇暴雨、高温等极端天气，立即启动室内备用方案（如武术理论课、非遗课堂），并提前群内通知家长。
四、训练与活动注意事项
武术训练：
必须穿着运动鞋服；
动作需听从教练口令，私自尝试高难度动作（如空翻）将暂停当日训练；
训练中如感不适（头晕、关节疼痛），立即举手示意，禁止硬撑。
户外活动：
徒步/拓展需统一穿防滑鞋，排队行进，禁止脱离队伍；
溪谷活动需戴救生手环（由教练发放），水深超过腰部区域禁止靠近；
写生/摄影时，贵重设备（如相机）由教练统一保管，个人手机已集中存放。
课程调整：
因天气/场地原因调整课程，教练将提前30分钟说明，并发放“调整通知卡”（附当日新日程）；
如遇不可抗力（如台风）导致营期延长，额外费用由营地承担，家长需配合改签返程。
五、家长沟通与联系
每日反馈：
18:00-19:00 家长群内发送“今日回顾”（含3-5张活动照片+文字总结，重点记录孩子亮点）；
紧急联络：
家长需提供2名紧急联系人（手机24小时畅通）；
如孩子受伤/生病需送医，教练将在10分钟内电话通知家长，并同步诊断结果；
非紧急情况（如想妈妈、想家），由生活老师疏导情绪（往年90%营员3天内适应）。
禁止事项：
家长不得擅自前往营地探视（特殊情况需提前申请，经同意后由教练陪同）；
禁止通过群内私加其他家长/营员微信。
六、结营与返程
结营仪式：15:00开始（家长可受邀参加，需提前报备人数），包含：
颁发“功夫少年”证书；
交换礼物（营员可提前准备小手工，成本不超过50元）。
返程安排：
高铁返程或家长自行接送孩子；
结营时凭身份证签字领人；
孩子随身物品（如未使用的药品、换洗衣物）将装入“结营包”，返程时发放。
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声明：本账号仅作为信息转发者，分享此夏令营活动推文供参考。夏令营的具体安排、费用、安全措施及责任归属等一切事宜，均以举办方的官方说明和最终协议为准。请参与者及家长务必仔细阅读举办方提供的所有信息，并自行判断和承担相关风险。本账号不对活动内容、举办方行为或参与过程中可能产生的任何后果承担责任。
作者丨扶木
责编丨王绮彤
审核丨刘以杰
终审丨张演钦