疫情未结束 大家还要忍 正确洗手、戴口罩，继续练宅功，不参与多人聚会聚餐

文/图 羊城晚报记者 李钢

对于每一个人来说，如何在日常生活中应对新冠病毒的疫情？2月28日，第69期珠江科学大讲堂邀请了广州市疾病预防控制中心副主任张周斌，采用线上直播的方式，为大家带来了《认识新型冠状病毒肺炎，提升健康素养，守护你我健康》的演讲，梳理、分析、指导应对疫情的正确方法。

张周斌在线上演讲

溯源：“隔离”600年前就采取过

张周斌说，这次的新型冠状病毒肺炎的疫情是很多人人生经历的第一次，对于很多从事公共卫生防疫的人也是第一次。但从历史上看，如今成为人们日常的“隔离”其实不是什么新手段，早在中世纪就已出现。14世纪，鼠疫（黑死病）横扫欧洲，断送约2500万人。1374年，威尼斯要求，所有来往客商中已感染或有感染嫌疑的一律不许进城。1377年，拉古萨共和国制定远离城市和海港的登陆所，所有鼠疫疑似者须在空气新鲜阳光充足的环境里停留30天后才准入境，与外来旅客有接触者也要隔离，后来隔离期又被延长至40天。

张周斌介绍，中世纪黑死病时，除了建立隔离所，医学家还观察到与黑死病患者的衣物、食器接触会导致发病，于是设计了中世纪时期专门负责治疗黑死病患者的医师服饰——“鸟嘴医生”。

此次应对新型冠状病毒肺炎的疫情，隔离仍然是一种最有效的措施，虽然这个办法很古老，但永远不会过时。对传染源和密切接触者直接进行隔离治疗和观察，有效抑制了疫情的传播。

科普：冠状病毒分为四个家族

冠状病毒究竟是什么？冠状病毒家族谱有哪些成员？新型冠状病毒和SARS冠状病毒、中东呼吸综合征冠状病毒是啥关系？

张周斌介绍，冠状病毒分为四个家族：阿尔法家族（α CoV）、贝塔家族（β CoV）、伽马家族（γ CoV）、德尔塔家族（δ CoV）。贝塔家族（β CoV）是“战斗力最强的家族”，其中新冠病毒、SARS冠状病毒、中东呼吸综合征冠状病毒均属于贝塔家族（β CoV）成员，而新冠病毒、SARS冠状病毒则属于贝塔家族下属的同一个支系。

而之所以被称之为冠状病毒，就是因为这种病毒的外壳上，有如同花冠般的突起。

而新型冠状病毒其实也很脆弱，它对于紫外线是敏感的，也就是说可以用紫外线和紫外线灯将其杀死，而且还怕热，56℃的温度就可以灭病毒。新型冠状病毒还对一些溶剂敏感，例如乙醇、75%酒精、84消毒液、过氧乙醇、氯仿等都可以破坏病毒，使其失去感染能力。

警惕：大众正确洗手率不足4%

新冠肺炎传播途径有哪些？张周斌介绍，目前已知的传播途径包括：飞沫传播、密切接触、长时间高浓度气溶胶。因此需要正确佩戴口罩才可有效预防，与此同时居家消毒、科学洗手也非常重要。

据调查目前大众正确洗手率不到4%，张周斌介绍，没有洗过的手上面有几十万个细菌，平均每个人的每只手上就有超过150种细菌。有人问，平时没洗手为什么没有得病，这是因为日常人体本身有保护力和抵抗力，但遇到一些可以突破人体屏障的病毒时，免疫力失效就会导致人生病，所以，洗手，而且用正确的方法去洗手非常重要。

回顾：去年广州已开始疫情阻击战

张周斌透露，其实早在2019年的12月31日，广州市就正式通报了武汉疫情，并且于当天成立工作组，加强医疗机构对不明原因肺炎的检测，设置定点医院。可以说，从那个时刻起，广州阻击战就已经开始了。广州的防控工作取得了实实在在的效果，假如广州没有采取足够防控，2月中旬按预测感染人数或破万。　　

广州搭建了一个立体化的防控网络，对所有的发热门诊进行筛查，在交通站点进行了测温，所有体温异常的人被引导去就诊，如果遇到特殊的案例就呼叫120送到定点医院。而社区卫生服务中心的医务人员和居委会的工作同志，形成了三人工作小组，登门入户，寻找可疑的人员或重点疫区返回的人员，消除隐患。  

此时，疾病预防控制人员的调查就变得很重要，通过流行病学调查，通过抽丝剥茧的方式，不厌其烦地询问，问特别细的细节。目的就是要找到传染源与密切接触者，保护健康人群。

张周斌说，在这次全国的疫情防控战役中，有种情况屡屡出现，疾控人员找到了被感染者，但是被感染者却不承认曾经与他人有密切接触，一旦遇上这样的案例，就会给社会造成非常大的危害，害人害己。

建议：复工时尽量骑车、走路或自驾

张周斌介绍，现在广东省疫情已经从一级响应下降到二级响应，意味着可以进行复工复产，促进经济发展。

他建议，复工的时候尽量采用骑自行车、走路或自驾车的方式。每个人都要配合做好体温检测，不要嫌麻烦，既是保护自己，也是保护朋友、同事和家人。

张周斌说，虽然开始复工复产，但疫情并没有结束，所以大家不能够对此掉以轻心，依然要在生活、工作细节上注意。譬如吃饭不能聚在一起吃，更不能参与或者组织多人聚会聚餐。

“还没有到时候，还是要忍。若每个人都身体力行做好防控，我们就一定能打赢这场没有硝烟的‘战争’。”张周斌说。