“阳康”后感觉疲累、烦闷、失眠?建议:看新冠传统医学康复门诊和心理康复门诊

来源:金羊网 作者:张华 朱健 发表时间:2023-01-06 20:00
金羊网  作者:张华 朱健  2023-01-06

文/羊城晚报全媒体记者 张华 通讯员 朱健

图/医院提供

“阳康”后,不少人都有这样的感觉,明明症状消失了、阴性了,为什么还是感觉疲累、烦闷、失眠,这正常吗?该怎么办?1月5日,记者从广东省第二人民医院(以下简称“省二医”)获悉,该院新冠传统医学康复门诊和新冠心理康复门诊(7号楼)正式开诊,针对“阳康”后出现的各种不适症状,提供综合性、个性化的身心诊疗服务。

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新冠传统医学康复门诊:提供个体化调理方案

很多新冠感染患者“阳康”后,身体尚未恢复,还伴随着各种后遗症状,例如,咳嗽、疲倦乏力、头痛、身体肌肉酸痛、食欲减退、嗅觉味觉减退、腹胀腹泻或者便秘、女性月经紊乱等。

广东省第二人民医院传统医学科负责人、主任中医师黄晓青介绍,新冠病毒感染后,发热、咳嗽等症状实际上是一个消耗体能的过程,全阶段处于高耗能状态。“阳康”后还咳嗽,主要原因是余邪未清,正气偏虚,邪气闭肺,肺失宣降导致的,治疗上要清肺宣肺、润肺补肺。

为了尽快缓解这些症状,帮助身体恢复到一个最佳状态,省二医新开设新冠传统医学康复门诊,将传统医学内外治疗法运用到新冠病毒感染后的康复治疗阶段,打造个体化的传统调理方案。

黄晓青主任中医师表示,传统医学辨证施治,根据个体情况定制调理方案,更有针对性地恢复脏腑正常生理功能,实现阴阳平衡,达到身体康复的目的。

据了解,新开设的新冠传统医学康复门诊开展温针灸、拨筋手法、穴位埋线、艾灸、皮内针、耳穴压豆、中药穴位贴敷、中药足浴、香囊香薰等特色传统疗法。

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温针灸:将针刺与艾灸结合应用的一种方法。将针刺入腧穴,得气后并留针时,用一段长约2cm的艾条,插在针柄上,点燃施灸,温通经络,扶正祛邪。

拨筋手法:包括伤筋调衡术及分筋矫治术是一类独特的传统中医外治法,既注重整体观,亦兼顾局部,广泛应用于经络不通引起的各种疾病。

穴位埋线:是指通过针具将医用可吸收羊肠线埋入人体相应穴位,使其产生持续刺激作用而替代针灸留针,疏通经络、调和气血,达到治疗疾病目的。

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艾灸:包括督脉灸、任脉灸,艾灸器(盒)灸,隔姜灸,温针灸等多种灸法。灸法是借助灸火的热力给人体以温热性刺激,通过经络腧穴的作用,以达到预防与治疗疾病目的的一种方法。艾灸可以激发人体正气,增强抗病能力,使人精力充沛。

皮内针:以特制的短小针刺入并固定于腧穴部位的皮内或皮下,通过长时间刺激皮部及腧穴,可以调节络脉、经脉、脏腑的机能,达到疏通经络气血、调节脏腑阴阳、治疗各种疾病的目的。

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耳穴压豆:用胶布将王不留行籽准确地粘贴于耳部穴位处,给予适度的揉、按、捏、压,使其产生酸、麻、胀、痛等刺激感应,以达到治疗目的的一种外治疗法。

中药穴位贴敷:将中药加工后贴敷在特定穴位上,通过药物的药理作用及其对穴位的刺激作用来治疗疾病的方法,具有药物和穴位双重作用。

中药足浴:将中药配方打粉后,温水泡开后,通过泡脚发挥中药刺激足底经络穴位,达到温中散寒、健脾化湿、辟秽解毒、宁心安神的作用。

香囊香薰:主要以芳香化湿类中药为主,具有芳香辟秽、健脾和胃、通窍醒神的功效。

心理康复门诊:从心身一体的角度提供评估

疫情防控政策调整后,不管是已经“阳康”的人,还是至今未感染的人,都可能会产生一些心理问题。

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广东省第二人民医院心理精神科主任、主任医师范长河表示,新冠病毒感染是一个生理的,也是一个心理的应激过程。感染过程既有躯体症状,也有心理症状。心理症状主要表现为:焦虑,抑郁、失眠、强迫,功能性躯体不适。因此,新冠感染的恢复,既需要在生理上恢复,也要在心理上得到康复。

对于一些未感染的人群,可能存在焦虑、抑郁、失眠、强迫等症状。比如总是怀疑自己被感染,不敢出门;看到网上的各种信息感到惶恐不安、悲观消极;反复洗手消毒、反复核酸抗原检测,甚至抢购新冠药物等。

对于一些感染人群,可能因发热、反复咳嗽、身体疼痛等症状影响,存在失眠、情绪焦躁、胸闷,乏力、精神困倦等症状,或者过度服用药物。

对于一些“阳康”人群,身体恢复期间仍有遗留症状,出现总觉得自己没有好,担心自己再阳等负面情绪。

针对以上这些情绪、行为及躯体症状,省二医新开设新冠心理康复门诊,为出现相关心理问题的患者,特别是新冠感染者在急性期后仍存在迁延不愈的心理、生理症状,如头痛,头晕,呼吸不畅,胸闷,乏力,出汗,食欲不振,失眠,心情紧张,烦躁,压抑郁闷等,提供综合的、全面的心理、生理评估和综合干预康复手段。

此外,范长河主任也给出心理建议:“对于新冠病毒感染,不能过于恐惧,也不能过于轻视。我们需要了解它的特点,科学理性对待。当出现心情紧张,烦躁,压抑郁闷等心理症状,并且导致生理症状加重、持续时间延长的时候,需要及时寻求心理康复治疗。”

编辑:张华
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