中秋奔“粤”，最新健康提示来了！

中秋、国庆假期接踵而至，不少市民早早做好了出行计划。但近期福建等地接连发生新冠肺炎本土疫情，疫情防控仍然不可松懈。广东疾病预防控制中心（下称“广东疾控”）近日表示，当前我省新冠肺炎疫情形势总体平稳，但国际国内输入风险持续存在，加上中秋、国庆假期人员流动大，疫情传播风险进一步增大。

对于假期有出行计划的市民，广东疾控建议，中秋、国庆假期不到中高风险地区、非必要不出境，并减少人员聚集、做好个人防护。从外省返粤后，倡导主动进行一次核酸检测。

错峰出行，减少聚集

根据广东省卫生健康委发布的最新疫情风险等级提醒，截至9月18日9时，全国共有高风险地区3个，中风险地区18个，均在福建省。出行前，广东疾控建议市民应先了解目的地病例报告及中高风险地区情况，并注意查询目的地相关防疫政策。同时，要提前做好出行攻略，尽量选择通风良好的景区景点进行游览，并提前在网上预约，避开景区景点的高峰时段，错峰出行。在物资准备方面，需要备足出行期间所需的口罩、清洗剂、纸巾等用品，还可以适当准备一些免洗消毒液。

广东疾控提醒，市民在搭乘火车、高铁、飞机、长途大巴等公共交通工具时要全程佩戴口罩，尽量减少在途中摘下口罩的频次和时间。在密闭场所、人流比较拥挤或与他人近距离接触和交谈时，应正确佩戴口罩并尽量与他人保持1米以上的距离。到达目的地后，应选择卫生状况较好、通风设施比较完善的宾馆和酒店入住。广东疾控建议，入住后应经常开窗通风透气，进出酒店尽量避免用手直接触摸楼梯扶手、栏杆、电梯按钮等公共区域物体表面。从公共场所回到酒店之后，第一件事是彻底清洗双手。

旅途中的餐饮卫生也需格外留心。广东疾控提出，市民在旅行期间应优先选择分餐制和自助餐，与其他用餐旅客保持适当的距离。此外，要注意不吃未烧熟煮透的食物、未经消毒的奶、生的蔬菜，不喝生水，拒绝食用野生动物和其他非正规途径购买的食物。

为了减少不必要的接触，广东疾控倡导市民消费时用非现金支付，在外出期间尽量保存好购物小票、景点门票、车船票等凭证，一旦发生疫情，可在第一时间确定是否与涉疫场所、涉疫的人员有关，利于快速做好防控的工作。

返程后开展14天自我健康监测

外出返程后，广东疾控建议市民开展14天自我健康监测，同时密切关注家人的身体状况。如出现发热、干咳、乏力、咽痛等不适症状应立即就近就诊，就医途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。如果是从外省返粤，倡导主动进行一次核酸检测。

广东疾控特别提醒，若市民返粤后发现近14天曾到过中高风险地区以及有本土疫情报告的城市，与阳性人员同乘交通工具或活动轨迹有交集，请主动向社区报备，并配合做好疫情防控措施。

目前，广东对管控起始日期后从高风险地区来（返）粤的人员执行14天集中隔离，中风险地区的来（返）粤人员则需进行14天居家隔离。重点地区及健康管理措施根据疫情发展情况动态更新，具体信息可在广东疾控官网“便民信息”栏查询。

此外，在假期期间，广东疾控建议市民减少不必要的聚会，也不宜举办或参加人员较多的聚餐聚会。同时，聚会应避免在密闭空间进行，活动尽可能简短并注意开窗通风。参加活动的人员要做好个人防护，与他人保持安全距离，聚餐建议使用公勺公筷，杜绝带病聚餐聚会。

【记者】余嘉敏

【海报】唐嘉欣 潘洁 刘子葵

【统筹】李秀婷 张哲

【通讯员】粤疾控